Koah (akciğer solunum yetmezliği) hastalığından korunma yöntemleri?

KOAH'A YAKALANMAMAK ELİMİZDE
KOAH'ın (Akciğer solunum yetmezliği) asıl nedeninin yanlış beslenme olduğunu, dolayısıyla doğru beslenme ve yaşam tarzıyla koahsız gibi yaşanabileceğini, 86 yaşındaki(şimdi 88) anneciğim örneğiyle gördüm. Peki ne yaptıkta bu sonuca ulaştık?
-Günde iki öğün yemek, hatta ramazan ayında tek öğün.
-Un ve şekerden uzak olmak
-İki öğün arasına özellikle de akşam yemeği ile geç saattteki kahvaltı arasında bir lokma bile almamak.
-Yağda ya da kuru kızartmadan uzak olmak.
-Marketten süt, yoğurt, ayran tüketmemek.
-Hergün zerdeçal+karabiber+zeytinyağı karışımını 1-1.5 çorba kaşığı tüketmek.
Bunları yapınca trigliserid, açlık şekeri, HbA1c, ürik asit, troid değerleri, kan üre azotu gibi seviyelerinin de ideal sınırlar içinde seyretmeye başladığını gördük. 2 yıldır oksijen cihazı, nebulizatör ve küçük soluma aparatlarını kullanmıyor.
İ. Ç.