Yere dümdüz sırtüstü yatıp kafayı önce sağa biraz bekleyip ortaya biraz bekleyip sola çevirip bekleyerek bunu beş kez tekrarlamak bunun bir hastanede uç boyutlu olarak bir makineyle yapıldığında gördüm o daha etkili ve tek cozum yapılan bu hareket le kulak kristalleri yerleştiriliyor ve kulak çınlaması veya ugultusuna sebep olan kulak içi kan dolaşımı düzeltiliyor aslında en önemlisi uzulmemek ama bu da mümkün değil
Malesef bende yogun üzüntü yaşadım.. İlk stresle başladı sonra üzüntüyle arttı.. İlaç kullanıyorum şimdi.. Egzersizleri de yapiim artık sabah uyanirken bu sesle uyanmak istemiyorum çok yoruyor.. Teşekkür ederim
Sinirleri yatistici bitkisel çaylar icebilirsiniz bana papatya çayı iyi geliyor birde relax çayı vardı dogadanin ve mekan değiştirme k değişiklik yapmak kapalı ortamda kalmamak bir dostunuzla uzun sohbet bunlar i tavsiye ederim
Televizyon izleyerek veya müzik dinle uyurken dedi doktor zamanla alıştım ama uykum gelmeli yoksa bende uyuyamiyorum sabah çınlama beni uyandırıyor saat gibi yani uykuya doyunca alarmim oldu senelerdir
Vertigo dur bir şeyler çok uzulmusseniz olur kendiliğinden geçer ayrıca basit egzersizler i var.
Basit egzersiz dediğiniz nedir
Yere dümdüz sırtüstü yatıp kafayı önce sağa biraz bekleyip ortaya biraz bekleyip sola çevirip bekleyerek bunu beş kez tekrarlamak bunun bir hastanede uç boyutlu olarak bir makineyle yapıldığında gördüm o daha etkili ve tek cozum yapılan bu hareket le kulak kristalleri yerleştiriliyor ve kulak çınlaması veya ugultusuna sebep olan kulak içi kan dolaşımı düzeltiliyor aslında en önemlisi uzulmemek ama bu da mümkün değil
Malesef bende yogun üzüntü yaşadım.. İlk stresle başladı sonra üzüntüyle arttı.. İlaç kullanıyorum şimdi.. Egzersizleri de yapiim artık sabah uyanirken bu sesle uyanmak istemiyorum çok yoruyor.. Teşekkür ederim
Sinirleri yatistici bitkisel çaylar icebilirsiniz bana papatya çayı iyi geliyor birde relax çayı vardı dogadanin ve mekan değiştirme k değişiklik yapmak kapalı ortamda kalmamak bir dostunuzla uzun sohbet bunlar i tavsiye ederim
Aynı sıkıntıyı ben 2 aydır yaşıyorum gündüz fark etmiyor ama geceleri uyuyamıyorum şu an ilaç kulanıyorum
Televizyon izleyerek veya müzik dinle uyurken dedi doktor zamanla alıştım ama uykum gelmeli yoksa bende uyuyamiyorum sabah çınlama beni uyandırıyor saat gibi yani uykuya doyunca alarmim oldu senelerdir
Ülkü bende ilaç kullanıyorum siz ne alıyorsunuz
Biri bitki 2ncisi b ile başlayan bir hap
Betaserc mi ve bitki nedir merak ettim solgar mi
Tintus formula takviye edici gıda
İyi geldi mi
Kulak ugultusunun inpilatla ne ilgisi var sıtreste bagli dedid. R
İyi geldimi çınlama bittimi
Bir de bulunduğunuz bölgede baz istasyonu varsa dikkat edin o da tetikliyor