5 -HTP(güvenilir bir marka),Organik elma sirkesi(2 yemek kaşığı sirke+1 bardağa yakın su+bir tutam kırmızı acı biber),Sarmısak, Nane Çayı. Nane yağıyla ağrıyan noktalara masaj. Alka Seltzer denenebilir.
5 -HTP(güvenilir bir marka),Organik elma sirkesi(2 yemek kaşığı sirke+1 bardağa yakın su+bir tutam kırmızı acı biber),Sarmısak, Nane Çayı. Nane yağıyla ağrıyan noktalara masaj. Alka Seltzer denenebilir.