Düzenli uyku şart az televizyon az internet bilgisayar facebook gibi şeylere sınırlama getir az bak birde kim demiş kime demiş neye demiş gibi aklındaki fesfeseleri sil kafana takma düşünme,,hayat sen kafana takmayıncada devam ediyor,,,ama başta uyku şart..
Düzenli uyku şart az televizyon az internet bilgisayar facebook gibi şeylere sınırlama getir az bak birde kim demiş kime demiş neye demiş gibi aklındaki fesfeseleri sil kafana takma düşünme,,hayat sen kafana takmayıncada devam ediyor,,,ama başta uyku şart..