haci 1 kum torbasi aliyorsun, odana koyuyorsun. kafan attiginda, hemen printer dan kisinin surat ifadesini ciktiliyorsun. Sonraki bagiris cagiris tekme tokat anlatmaya gerek yok. Bir dus, uyumaca Peaceeeeeeeeeeeeee
Kum torbasına çıplak elle yumruk da bilek sakatlar Boks için kullanılan el sargısı alınsın. Bilen, uğraşan varsa danışılsın, kum torbasına nasıl çalışılır ona göre arkadaşımızın söylediği biçimde çalışılabilir
haci 1 kum torbasi aliyorsun,
odana koyuyorsun.
kafan attiginda, hemen printer dan kisinin surat ifadesini ciktiliyorsun.
Sonraki bagiris cagiris tekme tokat anlatmaya gerek yok.
Bir dus, uyumaca
Peaceeeeeeeeeeeeee
Kum torbasına çıplak elle yumruk da bilek sakatlar Boks için kullanılan el sargısı alınsın. Bilen, uğraşan varsa danışılsın, kum torbasına nasıl çalışılır ona göre arkadaşımızın söylediği biçimde çalışılabilir
Tabi, olay o asamaya gelince, yan ekipmanlar, ufaktan metodlar falan... Fakat garantili stres attirir