Yaklaşık 5 yil ugrastim gitmedigim doktor kullanmadigim ilac kalmadi. Hepsi boş. Kullanilan ilaclar ilk bir ay ise yariyor gibi oldu ama sonra bos cikti. Tavsiyem panik atak gelmesini hissettiginizde odak noktanizi degistirin. İnacli biri iseniz inşirah suresini gunde enaz 10 kez okuyun ve basit bir sakinlestirici kullanin zamanla onada ihtiyacinizin kalmadigini goreceksiniz. Sizi sıkan herkesten ve herseyden uzak durun. Hayat sizin kimseye birsey ispatlamaya ve yaranmaya gelmedik bu dunya ya. Unutmayın önce siz onemlisiniz.
Yaklaşık 5 yil ugrastim gitmedigim doktor kullanmadigim ilac kalmadi. Hepsi boş. Kullanilan ilaclar ilk bir ay ise yariyor gibi oldu ama sonra bos cikti. Tavsiyem panik atak gelmesini hissettiginizde odak noktanizi degistirin. İnacli biri iseniz inşirah suresini gunde enaz 10 kez okuyun ve basit bir sakinlestirici kullanin zamanla onada ihtiyacinizin kalmadigini goreceksiniz. Sizi sıkan herkesten ve herseyden uzak durun. Hayat sizin kimseye birsey ispatlamaya ve yaranmaya gelmedik bu dunya ya. Unutmayın önce siz onemlisiniz.
Panik atak yılar sonra yerini depresyona bırakıyor