Saç dökülmesi nasıl önlenir, çözümü var mı?

Arkadaşım yapman gereken tek şey iyi beslenmek ve her duştan sonra saçını iyice kurutmak ıslak bırakmamak ıslak bırakılan saç dipleri zamanla zayıflayarak saç tellerinde zayıflama yapar ve dökülme olur bunu bir dene