Saç dökülmesi nasıl önlenir, çözümü var mı?

İyi beslenme saçı ıslak bırakmamak ve şapka filan takmamak saç derisi hava almazsa dökülme olur saçınızı çok aşırı sampuanlamayın ve yıkadıktan sonra iyice durulayın ürün kalmasın saçta birde fazla sıcak suylada yıkamayın normal ılık olsun yıkama suyu birde yumurta et süt vitamin protein yeterli şekilde alın saçınızı yıkarken parmak uçlarınızla masaj yaparak yıkayın tırnaklarınızı kullanmayın bunları deneyin