Şeker hastalığını yenmek için bitkisel yöntemler nelerdir?

Merhaba arkadaşlar doktor ilaca baslamami soyledi. Sekerim ac karina 180 cikti. Glufor yazdi doktor bende başlamak istemiyorum bitkisel yöntemlerle kurtulmak istiyorum bana yardımcı olur musunuz

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
22
22 CEVAP

arkadaşım ekmeği, şekeri, reçeli vs tatlı herşeyi kes. Bulgur, pirinç, havuç, büsküvi asla yeme. Bol sebze yemeği, zeytin, peynir, yeşillik ye. Meyvede bile şeker var. 2 porsiyon dışında meyve yeme. Bol yoğurt, ayran tüket. Düzenli uyu ve düzenli yürüyüş yap. İlaca başlama. Bir ay böyle dene bakalım. Sonuç ne olacak

A