Şiddetli migren ağrısı nasıl geçer

Dr um bana yıllar önce demişti migrenle yaşamayı öğreneceksin onun sevmediği şeyleri hayatından çıkaracaksın. Stres, uykusuzluk, fazla uyuma, yemek saatini geçktirme, kafeinli içecekler, çiğ soğan sarımsak vs deneyip neyin iyi gelmediğini kendin bileceksin