Imkanınız var ise Sık sık Seyahat edin yok ise hergün aynı şeyleri yapmayın mesela sürekli eve gittiğiniz yolu değiştirin hergün yattığınız yatak yerine kanepede uyuyun ve benzeri gibi farklı şeyler yapın etkisini 1 ile 2 hafta içinde fark edeceksiniz
Imkanınız var ise Sık sık Seyahat edin yok ise hergün aynı şeyleri yapmayın mesela sürekli eve gittiğiniz yolu değiştirin hergün yattığınız yatak yerine kanepede uyuyun ve benzeri gibi farklı şeyler yapın etkisini 1 ile 2 hafta içinde fark edeceksiniz