Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?

Merhaba arkadaşlar. Ciddi bi şekilde tırnak yeme olayım var. Elimdeki derileri de yiyorum. Tırnakları tükürüyorum tabiki. Bunu nasıl asabilirim. Daha önce aşmış yada bilgisi olan arkadaşlar yardım edebilirmi. Stres le falan alakası yok genel olarak yiyorum.

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
29
29 CEVAP

Elinin pis olabileceğini hisset. Mesela yolda yemek aklına geldi. Elini toplu taşıtta herkesin dokunduğu yerlere sür. Hatta elinde toz yada kir kalsın. İstesen de ağzına süremezsin. Aklına hep kirli olduğunu getir.

S