Vertigoyla yaşamayı öğrenmek gerekiyor 12 yıldır vertigo hastasıyım. Stres bu hastalığı tetikliyor, Vertigo atakları 6-7 saniye sürüyor bu esnada gözlerinizi kapatın oturabileceğiniz bir yer varsa oturun. Mide bulantınız için ufak bir sişede limonlu su bulundurun, yatagınızın yanına tutuna bileceğiniz bir şey koyun Örnek: Sandalye gibi.. İlerleyen dönemlerde bazı ataklar baş dönmesinin yanı sıra gözlerde çırpınma şeklinde de oluyor., ve bu çok rahatsız edici oluyor. Bir noktaya odaklanamıyor konuştuğun kişinin gözlerine bakamıyorsun. Böyle ataklar 40 saniye kadar sürüyor. Yine ayni uygulama rahatlatıyor Gözlerinizi kapatıp ortamdan biraz uzaklaşmak.. Allah herkese şifa versin
Vertigoyla yaşamayı öğrenmek gerekiyor 12 yıldır vertigo hastasıyım. Stres bu hastalığı tetikliyor, Vertigo atakları 6-7 saniye sürüyor bu esnada gözlerinizi kapatın oturabileceğiniz bir yer varsa oturun. Mide bulantınız için ufak bir sişede limonlu su bulundurun, yatagınızın yanına tutuna bileceğiniz bir şey koyun Örnek: Sandalye gibi.. İlerleyen dönemlerde bazı ataklar baş dönmesinin yanı sıra gözlerde çırpınma şeklinde de oluyor., ve bu çok rahatsız edici oluyor. Bir noktaya odaklanamıyor konuştuğun kişinin gözlerine bakamıyorsun. Böyle ataklar 40 saniye kadar sürüyor. Yine ayni uygulama rahatlatıyor Gözlerinizi kapatıp ortamdan biraz uzaklaşmak.. Allah herkese şifa versin