Halis Zeytinyağını tavaya koy yarım çay bardağı hafif ısınmış olacak birbir yemek kaşığı zerdeçal bir çay kaşığı karabiber ilave edin. Cam kavanoza koyun her sabah bir çay kaşığı aç karnına için yarım saat sonra kahvaltı yapabilirsiniz.
Tskrler
Midesi hassas olanı karabiber hoplatmazmı
Halis Zeytinyağını tavaya koy yarım çay bardağı hafif ısınmış olacak birbir yemek kaşığı zerdeçal bir çay kaşığı karabiber ilave edin. Cam kavanoza koyun her sabah bir çay kaşığı aç karnına için yarım saat sonra kahvaltı yapabilirsiniz.
Tskrler
Midesi hassas olanı karabiber hoplatmazmı