37 haftalık hamileyim günde 1 paket sigara içiyorum, bi sorun olur mu?

O kadar pişman imki kendimden nefret ediyorum bu konuda gerçekten çok kötü bişey iradesizim bu konuda kabul ediyorum bırakabilmek için her yolu denedim olmadı Allah herkese tiksindirsin su sigarayı diyorum bana da dahil

Aslında sıgaranı devamlı değiştrsen sıgarayı bırakablrsn veya atıyorum senın ıctıgın sıgaranın nıkotın değeri 10 ise bunu yavas yavas düşürerek değeri 4 nıkotınlı sıgaraya kadar düşerek bırakablrsn. Ben suan kent black ıcıyorm mesela hc aramıyorm cunku cok hafıf ıcmesemde oluyo gunde 1 tane ıctgm oluyo. Eskıden winstonl. Icıyrdm bu yöntemle dusurdm denemenı ısterm ama ben braktm giibi birsey gunde ya 1 yada 2 en fazla 3 oluyor dahada olmuyor.

Canım şöyle bişey ben hep hafif sigara içtim neredeyse nikotini hiç yoktu belkide hafif olduğu için bırakamadim bilmiyorumki

Ama mesela şu dediğine katılıyorum yanımda arkadaşım samsun içiyordu o kadar tiksiniyor dumki kokusundan yada Camel marlbora içen vardı çok ağır geliyor du bana hiç icemiyordum ben hep kent range içtim gri paket lisini

Ama sigara işte adı üstünde isterse içinde nikotin milim olsun zararlı sonuçta

Hım o zaman cnm eve bır pakette samsun al tam sıgarayı yaktıgında 1 tanede samsun dan yak kültablana koy hem ıcersın hemde onun da kokusunu alırsın brkmana yardmcı olablr. Yada hıc sıgara ıcmeden yak samsunu bırak kokla tıksınırsn yanı yeterkı ıste valla oluyor.

Deniycem canım bunu inşallah bırakırım yarın basliycam bakalim

Insallah cnm hemen brden değilde zamanla brkırsn hemen sıgarayı ıcmemezlık yapma saatlendr emın ol faydasnı göreceksn ınsallah.

birşey sora bilir miyim Sevilay Eyla ?

Efendm

siz sigara kullandınız mi hamileyeken

Hayır cnm kullanmadım hamıle oldugumu öqrendgmde 3 haftalıktm o gunden snra ıcmedm

özelden birşey sorcam bakar mısınız? Sevilay Eyla

Evet

ama yazamıyorum

Ben yazfm