Tansiyonum spor yapmamı engelliyor ne yapmam lazım?

Tansiyonum spor yapmamı engelliyor ne yapmam lazım?
A
Yorum bölümünü doldurun
Ad Soyad bölümünü doldurun. Lütfen ad ve soyad yazınız (ör: Kemal Atatürk)
yorum gönderilirken bir hata oluştu!
33
33 CEVAP

fiziken tansiyon rahatsızlığınız var mı? Eğer yoksa boşuna kendinize eziyet etmeyin sporunuzu yapınız, ama fiziki tansiyon hastası iseniz doktora görüünün öncelikle...

C

Tansiyon ilacı kullanıyorum zaten.. Fiziken bişeyim yok, ama merdiveni 2-2 çıksam yoruluyorum..

A

anksiyete varmı?

Can Alicikus 6 yıl

hayır ne demek onu bile bilmiyorum

Ayhan Ciftci 6 yıl

Panik atak varmı?

Can Alicikus 6 yıl

hayır yok

Ayhan Ciftci 6 yıl

dideral kalp atışlarını baskılar. Ama sana kendini fazla zorlamadan spor yapmanı tavsiye ederim

A

Yuru yuru yuru

A

Abla yürüyünce sıkılıyorum 3-4 ay yürüdüm zaten.

A

bende troite baglı anksiyete vardı ve spor salonunda dideral kullanıyordum ve çok rahattım. Kontrollü olarak bir dene. Sana çok faydası olacaktır.

A

Ben zaten Kardiyolojiden 2 ilaçla geziyorum..

A

ne ilaçları kullanıyorsun

A

Delix 10 mg

A

Aldactazide 25 mg..

A

Esansiyel hipertansiyon tedavisi, konjestif kalp yetmezliği ödemi ve asit durumları, karaciğer sirozu, nefrotik sendrom, bunlar için kullanılıyor bence sen hiç hayatını tehlikeye atma.

A

Küçük tansiyonumu düşürmek için kullanıyorum

A

Hızlı adımlarla yürüyün hergün

H

Otur, yat, uyu boşver. ..

S

:)) ok

A

Vücudunun istemediği birşey yapma. Bu sizin elinizde. Ama sizin elinizde ki bişeyi vücuduna yaptırırsan pişman olursun

H

Yapma.. Ölūrsůn yada felc olursun hafif tempo yůrū
..

Ö

Çok moral verdin sağol. Sen ölmeyecekmisin

Ayhan Ciftci 6 yıl

Yuksek tansiyon tehlikelidir kalp asiri kan pompalar damardan gidemeyen kan beyin damarini veya aortu yirtar tercih senin

Özcan Sümerkent 6 yıl

Düzenli yürüyüş bol su tüket ilaçlara devam deniz kenarında bol nefes alın zamanla farkı anlarsın yormadan yürü stresten uzak

M

Mıknatıs bıleklıkler Tıensten

N

anlamadım

Ayhan Ciftci 6 yıl

Tansiyon kaç çıkıyor ne sıklıkla yukseliyor birde kalpte çarpıntı oluyormu

V

ilaç alıyorum tansyonsa sıkıntı yok

A

Ilaç alman tansiyonunun çıkmayacağı garantisini vermiyor malesef ilk once bunu takip etmen gerekli eğer çıkmıyorsa bence hafif spor yapmanda bir sakınca olmaz

V

Gitme

A

Mıknatıslar tansıyonu mutlaka dengeler Mutlaka kullanın

N

mıknatıs nedir

Ayhan Ciftci 6 yıl

Mıknatıs bıldıgınız cekım gucu olan mıknatıs Ama saglık ıcın yapılmıs olanlar ozel var

Nisa Sakiroglu 6 yıl

Energetıx fırmasında ve Tıens te

Nisa Sakiroglu 6 yıl

Gerçekten dengelermi tansiyonu mıknatıs? ?

Halime Kynn 6 yıl

piyasadan toplatılmış bu mıknatıslar..

Ayhan Ciftci 6 yıl

Doktor kontrolü şart

F

Limon ve elma sirkesiyle 1.5 ayda 8 kilo verdim

M

Nasıl yapıyosun

Ayhan Ciftci 6 yıl

Nasıl oldu o iş

Mustafa Sargin 6 yıl

Magnezyumunuza baktırın.

N

İnşallah çörekotu yağı faydalı gelecektir.

M

Gece cevizi suya koyun sabah icin babam bu sekilde yillardir ilac kullanmiyor. Alerjiniz yoksa deniyebilirainiz

N

Spor yaparsan bir hoca eşliğinde zaten tansiyon sorunun en aza iner

A

Kardeş doktorun verdig tansiyon hapini iç. Akşamları yatmadan 2 ila 3 diş sarımsak yut. Taşköprü olsun. Gündüzleri 1 saat orta tempo yürüyüş yap. Tuzu kaya tuzu kullan. Şekeri bırak. Geçmiş olsun.

T

En güzel spor yürümektir demiş ibni sina

H

Yürüyüş

T