Tansiyonum spor yapmamı engelliyor ne yapmam lazım?

Tansiyonum spor yapmamı engelliyor ne yapmam lazım?
A
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
33
33 CEVAP

fiziken tansiyon rahatsızlığınız var mı? Eğer yoksa boşuna kendinize eziyet etmeyin sporunuzu yapınız, ama fiziki tansiyon hastası iseniz doktora görüünün öncelikle...

C

Tansiyon ilacı kullanıyorum zaten.. Fiziken bişeyim yok, ama merdiveni 2-2 çıksam yoruluyorum..

A

anksiyete varmı?

Can Alicikus 2 yıl

hayır ne demek onu bile bilmiyorum

Ayhan Ciftci 2 yıl

Panik atak varmı?

Can Alicikus 2 yıl

hayır yok

Ayhan Ciftci 2 yıl

dideral kalp atışlarını baskılar. Ama sana kendini fazla zorlamadan spor yapmanı tavsiye ederim

A

Yuru yuru yuru

A

Abla yürüyünce sıkılıyorum 3-4 ay yürüdüm zaten.

A

bende troite baglı anksiyete vardı ve spor salonunda dideral kullanıyordum ve çok rahattım. Kontrollü olarak bir dene. Sana çok faydası olacaktır.

A

Ben zaten Kardiyolojiden 2 ilaçla geziyorum..

A

ne ilaçları kullanıyorsun

A

Delix 10 mg

A

Aldactazide 25 mg..

A

Esansiyel hipertansiyon tedavisi, konjestif kalp yetmezliği ödemi ve asit durumları, karaciğer sirozu, nefrotik sendrom, bunlar için kullanılıyor bence sen hiç hayatını tehlikeye atma.

A

Küçük tansiyonumu düşürmek için kullanıyorum

A

Hızlı adımlarla yürüyün hergün

H

Otur, yat, uyu boşver. ..

S

:)) ok

A

Vücudunun istemediği birşey yapma. Bu sizin elinizde. Ama sizin elinizde ki bişeyi vücuduna yaptırırsan pişman olursun

H

Yapma.. Ölūrsůn yada felc olursun hafif tempo yůrū
..

Ö

Çok moral verdin sağol. Sen ölmeyecekmisin

Ayhan Ciftci 2 yıl

Yuksek tansiyon tehlikelidir kalp asiri kan pompalar damardan gidemeyen kan beyin damarini veya aortu yirtar tercih senin

Özcan Sümerkent 2 yıl

Düzenli yürüyüş bol su tüket ilaçlara devam deniz kenarında bol nefes alın zamanla farkı anlarsın yormadan yürü stresten uzak

M

Mıknatıs bıleklıkler Tıensten

N

anlamadım

Ayhan Ciftci 2 yıl

Tansiyon kaç çıkıyor ne sıklıkla yukseliyor birde kalpte çarpıntı oluyormu

V

ilaç alıyorum tansyonsa sıkıntı yok

A

Ilaç alman tansiyonunun çıkmayacağı garantisini vermiyor malesef ilk once bunu takip etmen gerekli eğer çıkmıyorsa bence hafif spor yapmanda bir sakınca olmaz

V

Gitme

A

Mıknatıslar tansıyonu mutlaka dengeler Mutlaka kullanın

N

mıknatıs nedir

Ayhan Ciftci 2 yıl

Mıknatıs bıldıgınız cekım gucu olan mıknatıs Ama saglık ıcın yapılmıs olanlar ozel var

Nisa Sakiroglu 2 yıl

Energetıx fırmasında ve Tıens te

Nisa Sakiroglu 2 yıl

Gerçekten dengelermi tansiyonu mıknatıs? ?

Halime Kynn 2 yıl

piyasadan toplatılmış bu mıknatıslar..

Ayhan Ciftci 2 yıl

Doktor kontrolü şart

F

Limon ve elma sirkesiyle 1.5 ayda 8 kilo verdim

M

Nasıl yapıyosun

Ayhan Ciftci 2 yıl

Nasıl oldu o iş

Mustafa Sargin 2 yıl

Magnezyumunuza baktırın.

N

İnşallah çörekotu yağı faydalı gelecektir.

M

Gece cevizi suya koyun sabah icin babam bu sekilde yillardir ilac kullanmiyor. Alerjiniz yoksa deniyebilirainiz

N

Spor yaparsan bir hoca eşliğinde zaten tansiyon sorunun en aza iner

A

Kardeş doktorun verdig tansiyon hapini iç. Akşamları yatmadan 2 ila 3 diş sarımsak yut. Taşköprü olsun. Gündüzleri 1 saat orta tempo yürüyüş yap. Tuzu kaya tuzu kullan. Şekeri bırak. Geçmiş olsun.

T

En güzel spor yürümektir demiş ibni sina

H

Yürüyüş

T