Koşuda puan alamicak derecedeyim neredeyse diğerleri barfiks hariç tamamda koşu çok sıkıntı bana yapabileceğim birşeyler soylermisiniz en kötü 14 puan alayım su koşudan
Burak Taşdemir
B
Astsubay subay mülakatlarında (FYT) koşuyu nasıl yapmalıyım?
1 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Koşmadan önce garanti ısınman lazım, koşarken gövdeni biraz daha önde tut, yavaş koşuyorum diye kendini kapatma düzenli olarak hiç durmadan yavaş yavaş tenponu artırarak koş