esimde b12 eksikliği var değeri en alt sınırda aynı zamanda 6 aylık bebegimizi emziriyor, ne şekilde b12 değerlerini yukseltebiliriz acaba
Üzerine limon zeytin yağ gezdirebilirsiniz..... Tuzunda dikkat Orta boyda bir lahanaya 1.5 yk tuz azar azar ekleyin ovun kavonoza doldurun suyu ile birazda beklerken salacak
Üzerine limon zeytin yağ gezdirebilirsiniz..... Tuzunda dikkat
Orta boyda bir lahanaya 1.5 yk tuz azar azar ekleyin ovun kavonoza doldurun suyu ile birazda beklerken salacak