esimde b12 eksikliği var değeri en alt sınırda aynı zamanda 6 aylık bebegimizi emziriyor, ne şekilde b12 değerlerini yukseltebiliriz acaba
Semiz otu b12 açısından en zengin bitkidir salatası cacık kavurması bir çok şekilde tüketebilir ve kesiñlikle faydasını görür
Semiz otu b12 açısından en zengin bitkidir salatası cacık kavurması bir çok şekilde tüketebilir ve kesiñlikle faydasını görür