düşündüğün meseleleri çözüme kavuştur. Yoksa sürekli düşünürsün. İlaçlar bi yere kadar rahatlatır ama asla tam çözüm olmaz. Alkole başvurabilirsin ama bu bakış açısıyla alkolik olma riskin var.
2 yıl priskiyatri ilacı kullandım, kırmızidan yesil receteye, sonuç mu ? Belki de evlenebileceğim kadını kaybettim. Bana benim yaptıklarımı anlatınca gitme de diyemedim.
hobi bul, kafani surekli mesgul et, hatta ek is bul boyle is yetistirmen gereken bisi olsun, ya da birine boyle biside yardim et. O kafayi doldurcan baska bisiye yer kalmicak. Ya da surekli birileriyle muabbet et. Spor yap azcik da olsa mutluluk hormonu yani bi nebze yardimci olur. Benim denediklerim bunlar bu aralar az biraz yardimci oluyo. Yalniz kalmamaya calis onu kesin tavsiye ederim. Ben direk kafayi yiyorum ole olunca ben.
Düşünerek atlatabilirsin. Dusunmemeye çalışarak sadece acini ertelersin. Al karşına bi yakın arkadaşını onun kafasını şişir. Bir gün iki gün bilemedin üç gün anlatirsin ondan sonra etkisi azalır. Tamamen geçmez öyle kısa sürede ama en azından daha az düşünmeye baslarsin.
görsel materyalAntidepresan dene kanka doktorla. Yarım saate uyutur beyni yavaşlatır güzelleştirir
Ya salak salak oluyon ama
Doktor verirse iç. Sonra düzeliyor
Kendini boş bırakma, leyla ile mecnunu izlerken uyuyakal mesela. Veya bir film izlerken. Her anını bir şeylerle doldurmaya çalışmak lazım.
Öyle ama istemesekte gece geliyor ve ben gene dusunyorum
Bu durumu olabildiğince azalmaktan başka çare olduğunu düşünmüyorum. Varsa-bulursan- söyle deneyeyim.
Haklsin ama duzelmem lazım ders çalışamaz oldum. Bir konu kafama giriyor ve kafam donuyor sadece ona odaklanyo
Kendine başka bir dert edin
O nasilya ;
Başka kız bul diyo
Laf yine dönüp dolaşıp montla sıçmaya geliyor
Bi de tam mevsimi mont al öyle çık đışarı
görsel materyaldüşündüğün meseleleri çözüme kavuştur. Yoksa sürekli düşünürsün. İlaçlar bi yere kadar rahatlatır ama asla tam çözüm olmaz. Alkole başvurabilirsin ama bu bakış açısıyla alkolik olma riskin var.
Alkol çözüm olsa keske
bira ve nba. Dert tasa kalmiyor.
Valla müthiş
denemelisin hocam. Mac boyu dunyadan uzaklasiyorsun. bi de suan normal sezon bitti playoff lar basladi. Maclar acayip zevkli ve heyecanli.
Bu da işe yarar
Fenerbahçeli ol
Bu kesin beşiktaşlı ondan başına gelmiş
Yok zaten fenerliyim
amaaan boşveer salla diyon o kadar
Gece gece aklıma geldi nasıl yaptım şu an bende bilmiyorum
2 yıl priskiyatri ilacı kullandım, kırmızidan yesil receteye, sonuç mu ?
Belki de evlenebileceğim kadını kaybettim. Bana benim yaptıklarımı anlatınca gitme de diyemedim.
Yemek ye ::)) yemek pişir. Yemek alışveriş i yap.
O zamanda kiloyu sorun etyorum
Bir tane ösym sınavına kaydol, minumum bir ayın o sınav olur
Yok töbe tobe
hobi bul, kafani surekli mesgul et, hatta ek is bul boyle is yetistirmen gereken bisi olsun, ya da birine boyle biside yardim et. O kafayi doldurcan baska bisiye yer kalmicak. Ya da surekli birileriyle muabbet et. Spor yap azcik da olsa mutluluk hormonu yani bi nebze yardimci olur. Benim denediklerim bunlar bu aralar az biraz yardimci oluyo. Yalniz kalmamaya calis onu kesin tavsiye ederim. Ben direk kafayi yiyorum ole olunca ben.
Düşünerek atlatabilirsin. Dusunmemeye çalışarak sadece acini ertelersin. Al karşına bi yakın arkadaşını onun kafasını şişir. Bir gün iki gün bilemedin üç gün anlatirsin ondan sonra etkisi azalır. Tamamen geçmez öyle kısa sürede ama en azından daha az düşünmeye baslarsin.
Kendinden kaçma; yüzleş onunla..