hobi bul, kafani surekli mesgul et, hatta ek is bul boyle is yetistirmen gereken bisi olsun, ya da birine boyle biside yardim et. O kafayi doldurcan baska bisiye yer kalmicak. Ya da surekli birileriyle muabbet et. Spor yap azcik da olsa mutluluk hormonu yani bi nebze yardimci olur. Benim denediklerim bunlar bu aralar az biraz yardimci oluyo. Yalniz kalmamaya calis onu kesin tavsiye ederim. Ben direk kafayi yiyorum ole olunca ben.
hobi bul, kafani surekli mesgul et, hatta ek is bul boyle is yetistirmen gereken bisi olsun, ya da birine boyle biside yardim et. O kafayi doldurcan baska bisiye yer kalmicak. Ya da surekli birileriyle muabbet et. Spor yap azcik da olsa mutluluk hormonu yani bi nebze yardimci olur. Benim denediklerim bunlar bu aralar az biraz yardimci oluyo. Yalniz kalmamaya calis onu kesin tavsiye ederim. Ben direk kafayi yiyorum ole olunca ben.