kardeşim sigara alternatifle falan bırakılmaz. 7 yıl ictim 2 ay oldu bırakalı aniden bırakacaksın ve sigaralı ortamda ilk 2 hafta durmayacaksın. 2 hafta sonra ömür boyu sigara paranı karşılayacak sponsor bulsanda istemeyeceksin. çünkü agzının tadı düzelcek ve gerçekten yaşam kaliten düzelcek. Sigara mallıkmış diyeceksin.
önce alışkanlıklarını yen, ne zaman sigara icersin? Sigara yanında, otobüs durağında? Ders arasında. Dene bi sigarasız kahve iç, yemekten sonra sigaara içme bunları yendiğin zaman bağımlılık falan boş.
kardeşim sigara alternatifle falan bırakılmaz. 7 yıl ictim 2 ay oldu bırakalı aniden bırakacaksın ve sigaralı ortamda ilk 2 hafta durmayacaksın. 2 hafta sonra ömür boyu sigara paranı karşılayacak sponsor bulsanda istemeyeceksin. çünkü agzının tadı düzelcek ve gerçekten yaşam kaliten düzelcek. Sigara mallıkmış diyeceksin.
Aynen artık benimde sigara kokusundan miğdem bulanıyor. Tamamen bırakmak en güzeli tabii başarabilene.
önce alışkanlıklarını yen, ne zaman sigara icersin? Sigara yanında, otobüs durağında? Ders arasında. Dene bi sigarasız kahve iç, yemekten sonra sigaara içme bunları yendiğin zaman bağımlılık falan boş.