Fibromiyalji nasıl geçer ve ne iyi gelir?

Arkadaşlar benim her yerimde ağrı var ama özellikle kolumun bu kısmında ağrı çok ve paralayacak derece de ağrıyor bir yıl oldu fibromiyaliyim kolumu kapattığım da tutuluyor. Omuzlarımda da ağrı çok. Sizden ricam beğenme yerine o kısımda sürekli sıkıntısı olanlar yorum yazsın düşüncesini dile getirsin teşekkür ederim şimdiden .

com-9q1pibt2bm8n1z1fpmfk.jpg
M
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
97
97 CEVAP

bennnn önce el ve bileklerim başladı sonra 1 yıldan fazla kol dirsek iç ve dış kısım şimdi omuza kadar çıktı yırtılırcasına yanma kemirme ve tutuk şekilde devam ediyor bu şikayetler devam ederken sağ kol tam sizin dediğiniz nokta tenisçi dirseği olmuşum iki akşamdır eve giderken markete uğruyorum 3 klilouk poşet taşırken dirseklerden itibaren koparılıyormuşcasına acı çekiyorum 2 kilo bile taşımaz zorlamazsam iyiyim tenisçi dirseği için fizik aldım buz kompleksi uyguladım ağrı kesici krem vs az geçti şimdi dinlendirme ve buz kompleksi ile çok ağrırsa rahatlatmaya çalışıyorum gece omuzlarımın üstüne yatamıyorum uyku ve uyanıklık arasında omuzlarımdaki sızı yangı tutukluk eşliğinde sabah kadar kabus gibi omuzlarımla uğraşıyorum muhtemelen zmaanında ağır taşımak ve fazla yormaktan olduğunu düşünüyorum

K