DÜN AKŞAM HABER TÜRK İZLEDİM :
:
Dr. Ender Saraç 2. beyin dedi .
Probiotikler dedi.
:
Ama sonra kabızlık söz konusu olduğunda ise
Neden olarak sıraladı
Hareketsizlik
Su içmemek
Lifli gıda tüketmemek :
:
Bir türlü kabızlık kalın bağırsaklardaki bifidobacterium bakterilerinin eksikliğinden dolayı oluyor sözünü duyamadık.
Haydar CansevgiLi
H
Haydar hocam son günlerde araştırmaya çalıştığım bir başka konu var, "defne tohumu" bağırsaktaki faydalı bakterileri arttırdığı söyleniyor. Sizin fikriniz nedir acaba?
olumlu araştırmalar var
probiyotik etkisi yok defne tohumunun. Antibakteriyal antimikrobiyal gibi belli hastalıklara karşı iyidir. Kolon kanserine mani olur.. Diyabet ve romatizma ya ile gelir. Defne tohumundan defne yağı çıkar. Defne sabunu yapılır gerçek defne sabununun kilosu 150 tl. Defne sabunu ucuz ise sahtedir. Yüzde 10 defne yağı vardır. Kalanı zeytinyağ dır..
Teşekkür ederim. Tarik Tufanyazıcı
Peki hocam bakteriler eksik degilse, yetersiz su ve lif alımında bile kabizlik görülmez mi hic bi sekilde?
tabi görilebilir Bu kısa süreli kabzılıktır Prebiotik lif ve su içilir ise kabzılık en kısa zamanda çözülür
Bu bakteriler Reflor denen ilactan olduyse nasil yeniden yaraticaz bu bakterileri?
reflorun içeriğinde bifidobacterium bakterielri değil bir mantar maya olans. Bourdai mantarı vardır
maflorda bifidobacterium bakterileri vardır Ama toplam bakteri sayısı çok yetersizdir Kıyaslama yapılacak ise Kombiotik yoğurtta 1-10 trilyon maflorda 10 milyar galiba olacak
O zaman reflor ne ise yaradi? Sonra mantar gibi olusumlar oldu galiba.. Bu mikroplardan kac yildr neler cektim, oksur tiksir, bu kasabaya geldgimde oldu, bazi pis koftelerden olmustu
Kombiyotik yogurt disinda disardan probiyorik alsak enterigermina gibi mesela o bakteriler orda dururmu dedim eczaciya hayir dedi en az 3 ayda bakteriler orda kalmasi gerektiğini ogrenirmis doğrumu
enterogerminia içeriğindeki bakteri insan orjinli değil toprak orjınlı bir bakteridir
Iyisi hangisi nblmi
Bacıllus clasuusi bakterisi bağırsaklarda tutunamaz ve kolonize olamazlar
Ama gelip geçip giderken antimikrobiyal amddeler üretirler ve bunlar çok yararlıdır
Lactobacillus ve bifidobacterium bakterielri ise bağırsakalrda kolonize olan bakterilerdir
Evet toprakmis
Napim peki
Biyologmusuniz meslektasmiyiz merak ettim
Yok hayır.. Sadece araştırmacı
okuyan yazan
Yarin insallah kombiyotik ve probiyotik alicam bizimden netten
benim önerim probiotik gıdalar
Fermentasyon sürecinde ne oluyor
1. sayısal olaark bakterielr çoğalıyor
2. antimikrobiyal maddeler üretiliyor
3. doğal antibiotik olan bakteriyosinler üretiliyor
O yüzden probiotik gıda ile probiotik takviye arasında dağlar kadar fark vardır
probiotik takviye derken probiotik haplarınımı kast ediyorsunuz Haydar bey.. Birde bir şey daha sormak istiyorum. Neden bizde probiyotik farklı besin adedi çok az.. Örneğin çin ve japonyada bir sürü farklı probiotik gıdalar var... Miso çorbası... Tempeh.. Kombucha.. Kimchi... Natto.. Ve fermente bezelye gibi.. http://www.eatthis.com/best-probiotic-foods/
Ben sadece bir kaç günlügüne Türkiyedeyim, kombiotik Maya almak istiyorum ama bulamiyorum. Siparis versem ben gitmeden zor gelir....
Ender Saraç'ın hastası oldum... Gayet yetenekli bir dosktordur ve tedavileri de çok etkilidir
Bu gece habertürkte Canan Karatay vardı. Probiyotık kapsüllerde canlı bakteri olmadığı ve sonuçta paketli oldugu için önermedi. Ev yapımı yoğurdunuzu tursunuzu sirkenizi yiyin için dedi.
Ayy kacirdim ya
ev yapımı turşunun hala sirke nohut ve limon ile yapıldığını iddia edenler var. Probiyotikler joğurt ve turşu yapımında fermantasyonu hızlandırır. Probiyotik haplara bence gerek yok. Probiyotik doğal yoldan alınırsa faydalıdır..
Turşuda ev sirkesi neden konulmaz?
Turşu yaparken ev sirkesi koysak olur mu yada nasıl yapsak en iyisi olur
Bu güne kadar hiç turşu kurmadım ama bu sayfayı takip ede ede öğrendim. Turşu için içme suyu kaya tuzu asma yaprağı kıtırlık için de varsa leşil yoksa siyah çay bir poşet çay
Sirke asidiktir probiyotik bakteriler asidik ortamda yaşayamaz. Sirke fermantasyonu durdurur. Sirkeli turşu olur ama probiyotik bakteriler üreyemediği için turşu probiyotik olmaz... Sirke asidi kurulan turşudaki sebzeyi asidik ortamda bozulmadan muhafaza eder.
Kaya tuzunu nereden alıyorsunuz herhangi bir kaya tuzu olur mu aktar dan alınan
Rahmetli nenem derdi, “ sokma akıl cepten düşer”
Dr. Ender Saraç'ın bilgi seviyesini bilemeyeceğim ama Enfeksiyon Hastalıkları Prof. Dr. Ateş Kara 'nın katıldığım bir toplantısında probiyotiklerin kabızlığa karşı şu anda ispatlanmış bir faydasının olmadığını söyledi. Çünkü kabızlığın bir çok mekanik farklı sebebi olabiliyor. Bilimsel gerçekler çevresinde konuşursak daha doğru olur diye düşünüyorum.
Memleketim aydınları okumuyor
Haydar bey bağırsaklarımda kolit var dediler diğer doktor da iç basur dediler ne onerirsiniz tekniklede lavman yapıldı tabi ilerde kolon kanserine dönüşurmu
Bagirsaklarinizi yormayacak sekilge gazli besinlerden uzak durun. Tedavi noktasinda kemiksuyu corba ve kombiyotik yogurt ekleyin beslenmenize. Sekerli besinlerden hazirm. Sularindan uzak durun Gecmis olsun.
Teşekkürler emine hanım kanser riski varmıdır sizce
Onu doktorunuz soyleyecekyir. Ben sadece beslenme noktasinda size destek sunabilirim.
Evet haklısınız teşekkürler
Kabızlıkta probiyotiklerin işe yaradığını söyleyen doktor hocalarımız da var
http://goksinbalim.com.tr/main/kurumsal_alt/tr/kronik-kabizliga-karsi-o
Bağırsak florası düzenlenmeden eski sağlıklı haline getirilmeden nasıl kurtulunabilinir kabızlıktan
Yukarıda paylaşmış olduğunuz yazıdan bir alıntı. Flora bozukluğu belki kabızlık ancak çoğunlukla ishal sebebidir. Florası sağlam kişilerde de kabızlık görülebilir. Magnezyum eksikliğinden dolayı kabız olan birine istediğiniz kadar probiyotik takviyesi yapın iyileşmez. Probiyotiklerin kullanımının gerekliliği zaten tartışılmaz ve çok sevdiğim bir konu yalnız her derdin devasıymış gibi anlaşılması da yanlış. Sonuçta bundan 100 yıl önce fermente ve doğal gıdalarla beslenen insanların hic hastalanması gerekirdi.
Siz bizim gönderilerimizi hiç ama hiç iyi incelememişsiniz Evrim Altungök hanım
biz kabızlık için sadece bunları demiyoruz ki benim klasik paylaşımım vardır
Kabızlık bifidobacterium probiyotik bakterilerinin azalmasının sonucudur bunun yanında Kabızlık nedenleri arasında ise kalsiyum veya alüminyum içeren antiasit ilaçlar, normal diyet veya faaliyetlerinizdeki değişiklikler, bağırsak kanseri, fazla süt ürünü tüketmek, yeme bozuklukları, huzursuz bağırsak sendromu, Parkinson hastalığı veya multipl skleroz (MS) gibi nörolojik durumlar, hareketsizlik, yetersiz su veya lif tüketimi, aşırı müshil kullanımı, gebelik, sindirim sistemindeki sinir ve kas sorunları, bazı kişilerin hemoroid yüzünden bağırsak hareketi isteğine karşı direnmesi, bazı ilaçlar (özellikle sakinleştirici ilaçlar ve demir hapları), stres, tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi) sayılabilir.”
daha da bitmedi gönderi
. PROBİOTİK GIDALAR
Probiotik bakteriler içeren fermente süt ürünleri ile sebzelerin,
.meyvelerin, bakliyatların ve hatta etlerin fermente formlarını
tüketmek gerekiyor. Kombiotik ve probiotik yoğurt kefir sizin için ilk tercih kombiotik ve probiotik yoğurdu ayrı ayrı mayalayıp yapıp tüketirken birlikte tüketmek olmalı.
.
2. PREBİOTİK GIDALAR
Prebiotikler sindirilemeyen lifler içeren gıdalardır.
Probiotikleri ebsleyen ve onlarla işbirliği içinde simbiotik bir
yaşam oluşturan prebiotikler en az probiotikler kadar önemlidir. Bütün yeşil yapraklı sebzeler ile bakliyatların hepsi ve kereviz pırasa kabak patlıcan enginar bezelye taze fasulye gibi lifli posalı sebzelerin zeytinyağlı tüketimi bol soğan sarımsak dere otu roka maydanoz gibi yeşillikler
.
3. KOLAJEN
Kemik suyu en iyi kolajen kaynağıdır.
Aynı zamanda hayvansal yağların olduğu etlerdede bol miktarda vardırlar.
Dokuları onaran bir özelliğe sahiptirler.. Kelle paça çorbası kuzu incik haşlama çorbası ve yemeklerinizi kendinizin evde hazırladığı et suları kemik suları ile yapmanız
Bunların dışında ekmek ve türevlerinden özellikle şeker ve türevlerinden un ve türevlerinden uzak durmalısınız.
4.HAREKET
Gün içinde ne kadar yoğun bir gün geçirilirse geçirilsin ek olarak 30 -45 dk yürüyüş hareket
5.GÜNEŞ IŞIĞI
Nisan ekim ayları arasında 11-14 saatleri arasında güneş ışığı mümkün olduğunca alabilmek
Doktorunuza gidip bir dışkı tahlili de yaptırırsanız çok iyi olur altında yatan başka bir sebep var mıdır bilinmiş olur …
Bu yazınızı 4. Sefer okudum. Gördükçede okurum.
Bu kabızlık için klasik gönderimdir benim hep böyle paylaşırım bunlarda eksik gedik bir nokta olduğunu düşünmüyorum
ben kabızlık ishal bırakın bunlar bana göre bağırsak florasının en basit rahatsızılkları bütün ottoimmün rahatsızlıkların bağırsak florası ve probiyotik bakteri gücü düzenlenerek düzelebileceğine inanan birisiyim
Ben sabahları saf zeytinyağı içerek bu sorunuma kendimce bir çözüm buldum sürekli içmemimin birzararo varmıdır merak ediyorum
Bugün MS RA AS bütün bunların bağırsak florası incelendiğinde probiyotik bakteri sayısının çok az olduğu görülmüştür
O yüzden probiyotik bakteriler önemlidir
Bugün Multipl Skleroz Romatoid Artirit Ankilozan Spondilit olsun bütün bunların tedavisinde probiyotik bakterilerin etkinlikleri kanıtlandı ha bu fermente süt ürünü olmaz uygun probiyotik destek ürünü olur rahmetli Ahmet aydın hoca kefir yoğurt önerir emin mindan hoca kefir yoğurt ve düzenli beslenme sağlıklı beslenme önerir bir başka hocamız kişinin süt ürünü tüketmesi risk içerir diye probiyotik destek ürünü önerir
Serdar bey burayla Yen'i tanıştım probiyotiklede... Ankilozan spondilit için sorum kefir yoğurt tüketimi için ... Yoğurdu probiyotik mayalamak yeterlimi değişik bir metot varmı
ben ankilozan spondilitde iki kişinin gönderilerini paylaşırım hep birisi rahmetli Ahmet aydın hocanın diğeri de bu hastalığı atlattığını söyleyen hakan reşat kireç beyin
Ama lütfen artık kimse probiyotik bakteriler önemsiz demesin
Siz bayağı dolmuşsunuz Serdar bey, ben probiyotik bakteriler önemsiz demedim. Her şeye deva gibi gösterilmesi saçma dedim. Ayrıca çok sevdiğim bir konu olduğunu da belirttim. Ayrica yukarıda yazdığınız hastalıkların çoğu ile ilgili bilimsel çalışma okudum. Ancak flora bozukluğu bu hastalıklara sebep olabileceği düşünülürken özellikle otoimmun hastalıklarda florası düzelmiş kişilerin hastalıklarında malesef gerileme olmadığı görülmüş.
ottoimmün rahatsızlıklardan kurtulmak hele ki yukarda saydıklarımın hepsi başlı başına büyük dert Allah herkese şifa versindiyelim MS AS RA bu hastaların bağırsak florası ve probiyotik bakteri gücü düzenlendiğinde şikayetlerinin çok azaldığı veya geçtiği görülmüş ama kişinin önce candidası varsa o çözülmeli geçirgenliği varsa o düzeltilmeli malasef hemen şıp diye olabilecek çözümler değil kişinin bağışıklık sistemi baştan aşağıya detaylı taranmalı aksayan yönler çok iyi belirlenmeli o aksayan yönlere yönelik tedavi uygulaması başlatılmalıdır ki bu dediğim zaten immünoterapi tedavsiniin başlangıcı da diyebiliriz
Ben süt ürünü veya probiyotik gıda tüketemiyorum süt intoleransı var ayrıca diğer ggıdalarda da histamin intıleransı olduğu için sorun oluyor. Bağırsaklar rahatsız oluyor sırt ağrıları artıyor.
bu konuda yanılıyorsunuz ben bu sitenin bilgileri ile ciddi anlamda düzelme yaşayan bir insanım tek başına yeterli değil ama önemli bir parça
Arif Onar bey burada yaşı benden büyük ablamın görüşü var as ile ilgili olarak yukarıda çok net yazdım kişi süt ürünü tüketemiyorsa uygun probiyotik destek ürünü kullanır
ve işin kötüsu doktorlar bu konuda hiçbir şey yapmıyorlar gereken önem verilmiyor bu hastalıkların otoümmin hastalıklar olduğu söylenmiyor bu kadar basit değil küçümsenmemeli
Kefir kilo yapar mı.
Probiyotik gıdalar kilo yapmaz kilo yönetimini sağlar
O yüzden bağırsak floranızı sağlıklıklıyken düzenleyin. Hasta olduğunuz zaman her şey okadar basit değil
bu görüşünüze muhteşem katılıyorum Allah korusun MS AS RA LUPUS gibi çok ciddi rahatsızlıklara neden olabilir bozuk bağırsak florası
Bana cevap verecek yokmu
buyrun bildiğim bir konu ise yardımcı olayım
Serdar bey bağırsaklarımda sorun var kolit denildi icbagsur denildi kolon kanseri olmarikimvarmi
kolon kanserini hiç düşünmeyin öyle şeyleri aklınıza getirmeyin doktorunuzdan size uygun bir beslenme listesi yapmasını isteyiniz probiyotik gıda tüketimini danışınız bu gıda olur uygun probiyotik destek ürünü olur kolit olarak bizim paylaşımlarımız bellidir ben aşağıya atayım onları doktorunuza danışınız
Ülseratif Kolit veya diğer mide ve bağırsak sorunları floranın bozulmasından dolayı oluşmuşlardır. Doğrudan ülseratif veya başka bir hastalığa yönelik bir spesifik beslenem biçimi yok. Bağırsaklardaki eksilen probiotikleri yeniden kazanmak, bağırsak dokularını onarmak için farklı grupalradaki farklı çeşitte bulunan Probiotik gıdaları Probiotikleri besleyen ve çoğalmalarına yardımcı olan Prebiotik lif içerikli gıdaları ve Bağırsak dokularını onaran ve koruyucu bir tabaka oluşturan kalojen içerikli kemik suyunu bol bol tüketmelisiniz Sağlığımızı tehdit eden ve hastalıkların kaynağı olan gıdaların ve ürünlerin kullanılmaması ve tüketilmemesini öneriyoruz. . . -Endüstriyel işlem görmüş gıdalar -Yüksek basınç ve yüksek ısıl işlem görmüş gıdalar -Fast Food beslenme -Antibiotikler -Çok güçlü ağrı kesiciler -Kimyasal içerikli ilaçlar -Kimyasal içerikli katkı ve koruyucu maddeler -Kimyasal içerikli aromalar, lezzet arttırıcılar, renklendiriciler -Kimyasal kalıntı taşıyan gıdalar -Kimyasal temizlik ve hjyen ürünleri -GDO lu tüm ürünler -Sentetik, yapay olarak oluşturulmuş gıdalar -Sentetik vitaminler, mineraller ve antioksidanlar .. .. *Sağlığımız için hastalıklara karşı korunmak ve hastalıklardan kurtulmak için sağlıklı ve doğal gıdalar öneriyoruz. *Evde, mutfağımızda yapılmasının olanaklı ve zorunlu olduğunu vurguluyoruz. . -Probiotik bakteri içerikli fermente ürünler .Probiotik ve Kombiotik Yoğurt .Kefir ve .Probiotik Peynir, Tereyağı, Krema .Probiotik içerikli diğer süt ürünleri .Probiotik Ekmek ;ekşi mayalı siyez buğdayından .Probiotik Tahıl ürünleri .Probiotik Bakliyat ürünleri .Probiotik Turşu .Probiotik Meyve ve Sebzelerin suyu veya püreleri .Probiotik Boza .Probiotik Tarhana .Probiotik Sucuk .Sirke Probiotikler ile Simbiotik bir kolonize yaşam oluşturan sindirilemeyen dirençli nişastalar olan lif içerikli prebiotikler Prebiotik lif içerikli gıdalar -Soğan ve Sarımsak -Pırasa ve Bezelye -Bakliyatlar ve Sebzeler -Tüm posalı ve lifli meyveler . Öncelikle bağırsak dokularını onaran, vücuttaki tüm dokuların güçlenmesini sağlayan kalojen içeren besinler . -Kemik suyu -Kelle paça çorbası -Sakatatlar .. Tereyağ ve Zeytinyağı tüketilmesi gerekli doğal yağlardır. . Kaya tuzları ile deniz tuzlarını zengin mineraller için öneriyoruz. . Yüksek mineralli içme sularını tercih etmeliyiz. . Doğal temizlik ve hijyen ürünleri ile evimizi ve bedenimizi kimyasallardan arındırmalıyız . Vitamin ve Minerallerin en doğal halini, doğanın bize sunduklarından almayı öneriyoruz. Doğal floradan, güneşten, meyvelerden, sebzelerden, bakliyat ve tahıllardan, etten tüm protein, mineral ve vitaminleri almak mümkün.. Ve ... Doğal olan, doğal kalabilen tüm gıdaları öneriyoruz. Haydar Güler
burada sorun kabızlık mı yosa "bilgisi ezberledikleri yetmedi" kısmı mı. İlginç
Her ikiside desek çünkü kabızlık önemli bir konu ve bunu tv lere çıkanların (biliyorum diye) bilememeside daha önemli bir konu.
bu yoruma katılmadığımı belirmek istemiştim aslında. Yıllarını bu işe vermiş eğitim almış emek sarfetmiş ve bulunduğu yere emeği ile gelmiş bir kişiye karşı yapılan bu tavrı hiç beğenmediğimi
Tip egitiminde naalesef önleyici sağlık eğitimi verilmiyor. Bahsi geçen doktor bu konularda eğitim almış birisi değil. Popüler konularda ezber yapar ve ezberden konuşur yazar. Bazan konuştukları yazdıkları birbiriyle çelişir. Bir temele oturmaz.
Ismahan Etli tedavi ettiği binlerce hasta ne? Tecrube birikim araştırmalar kitaplar? Yapmayın allah aşkına.
eğer eğitimin kalitesi tartışılacaksa ona hazırım ama burada sözkosu edilen eğitimden ziyade bir küçümseme ve hatta tabiri caizse aşağılama. Ender hocam böyle böyle dedi aslında bunu atlamamalıydı bilimsel çalışmalar bu şekilde demek yerine ""bilgisi ezberledikleri yetmedi" demk ne kusura bakmayın da ben bunun yanında olamam. Zaten işin en ilginç tarafından biri de bu kaç kişi dışında ya haydar bey siz ne diyorsunuz allah aşkına dememiş. Ayrıca ilk yorumumu okursanız "yıllarını bu işe vermiş eğitim almış emek sarfetmiş ve bulunduğu yere emeği ile gelmiş bir kişiye" demişim sadece eğitim değil yaşanmışlıklar tecrubelerden de bahsediyor bu cumle.
Tv de birsey anlatırken tüm ülkeyi göz önünde tutup dusuk sosyokulturel seviyedeki insanlarin da programı izlediğini biliyorlar o yuzden halkin anlayacagi sekilde basitlestirilmis bir dille anlatiyorlar, bifidobacterium dese sizce kac tane teyzemiz amcamiz anlar? Karalamak cok yanlış
Hastayi takip ederken hem probiyotik destek hem de kabizlik veya ishal ya da divertikul, kolit ne varsa kisiye ozel duzenleme yapilmali.. Probiyoyikler cok onemli ama beslenmedeki yanlislar cozulmedikce tedavi maalesef basarisiz oluyor.
Probiyotik beslenme ve kombiyotik yogurt ve unlu gidalar kesilmeli
Elbette en guzel sonucu almaniz icin ...
okey bilgiler guzel herkez bilgisini sunsa o bilmiyo bu kimki gibi biraz boguldum. Herkez bilgisini sunsa biz dener sinariz .
yukarıdaki yorumlarımı okuyabilirsiniz
Haydar CansevgiLi beyin yorumlarını okuyabilirsiniz
kabızlık ishal için
herkeze ne yararsaonu dener alir mayalar faydali bakis acilari farkli olabilir uzman onlar bizler deneriz aliriz.
Emine hanım sizin bana önerimi nedir yardımcı olabilirsiniz
ya bunlar böyle... Bagirsak tembelliği diyorlar bana da.... Demiyorlar ki bagirsak floran bozuk git tamir et .... Bu kampanyayi uzatalim 1 ay nolurrrrrrrrrrr Haydar CansevgiLi nolurrrrrrr
Dr Ender Saraç ın Doğanın Şifalı Eli adlı kitabında Kefir in faydaları ve nasıl kullanılacağı anlatıyor. Mayalama süreciyle ilgili bilgiler var Kefir öyle ezbere kullanılmıyor Mayalama süreci bile hastalığına göre farklı tepki veriyor Ben kefir in faydalarını yıllar önce ilk Ender Saraç tan öğrenmiştim
Dr. Ları küçümseyerek konuşanlara diyorum ki saygılı olun kendi komplekslerinizle ilgilenin. Ender Saraç hastalarindan tedavi ettiği hastalardan tecrübe edinmistir neden ezbercilikle küçümseniyor. Haydar bey ayıp ediyor. Kabızlık sadece probiyotiklerle tedavi edilmiyor bunu bilesiniz. Antidepresanla tedavi edilenler de var.
Doğanın şifalı eli kitabını yayınladığında konuştuk kendisi ile
kefir hakkında bilgileri aktardığımda benim yazdıklarımda eksiklikler olmuş demişti. 2002 yılında ilk kefiri üreten kişi olarak ziyaret etmiş. Reklam çalışmaları için istediği bedel konusunda anlaşamamıştık. sizin konuyu saygılı olun kendi komplekslerinizle ilgilenin diyerek .... Çok başka bir noktaya taşıyrosunuz
Geçen gün gittiğim seminerde bir psikoterapistte erken bebeklikte anneyle sağlıklı bağlanmama, annenin depresyonu gibi yaşanan olumsuz duyguların kronik gaz ve kabızlık sorununa yok açtığını ifade etti.
KADİM TIBBA İSLAM SOFRASINA KORUYUCU İSLAM HIZISSIHHASINA ÇALIŞMALIYIZ ÖĞRENMELİYİZ LOKMAN HEKİM KİMDİR İBN-İ SİNA KİMDİR İSLAM YEME ADABI SOFRA ADABI TEMİZLİK ADABI ELBİSE İSLAMA GÖRE NASIL TEMİZ SAYILIR YİYECEKLER NASIL TEMİZ SAYILIR ET NASIL KESİLMELİ Kİ HELAL OLSUN HELALLER VE HARAMLAR NE İÇİN VARDIR ALLAH TELANIN HELAL VE HARAM KOYMASI KİME YARAR ALLAH TEALANIN YASAKLARI (HARAMLARI) MÜSADELERİ (HELALLERİ) NE ANLAMA GELİR İHTİYACI VARMIDIR ASLA ALLAH TELANIN BİZE İHTİYACI YOK EKSİMİZİN ARTIMIZIN ALLAH TEALAYA NE ZARARI OLUR NE FAYDASI FAYDASIDA ZARARIDA BİZE BİZE REHBER İNDİRMİŞ PEYGAMBERLER HER MANADA REHBERLERDİR GÖNDERDİĞİ KİTAPLARI HAYAT REHBERLERİDİR SAĞLIK REHBERLERİDİR DÜNYA DÜNYA ÖTESİ (AHİRET) MUTLULUĞU REHBERLERİDİR KURAN-I KERİM DE MADDİ MANEVİ İNSANLIĞIN MUTLULUĞU İÇİN SIHHATİ AFİYETİ İÇİN İNDİRİLMİŞ ALEMLERE RAHMET OLARAK GÖNDERİLEN EFENDİMİZ (ALEYHİSSELAM SELAM BARIŞ DÜNYA AHİRET SELAMETİ MUTLULUĞU ONUNLA ONU SEVEN ONA TABİ OLANLARLA OLSUN ) İNSANLIĞIN EN MÜKEMMELİ EN ZARİFİ EN GÜZEL AHLAK SAHİBİ EŞİYLE İNSANLARLA İLETİŞİMİ DOSTÇA VE KARDEŞÇE OLAN HAZRETİ MUHAMMED EFENDİMİZE İNDİRİLMİŞ KURAN HAYAT REHBERİNİ İBN-İ SİNANIN AKŞEMSEDDİNİN GÖRDÜĞÜ GÖZLE GÖRMEK BASİRETİNİN BİZLERE NASİB OLMASI DİLEĞİ İLE
Benim şikayetim de tam tersi ibs ve kısa sürede ishal olmam. özellikle ev yapımı da dahil olmak üzere yoğurt yediğm akşamın sabahına ishalin şiddeti artıyor. Ev yapımı sirke ise ishalin etkisini azaltıyor. Ayrıca doktorumun önerdiği nbl gold kullanıyorum. Ama kesin olarak tam bir sonuç alamadım ibs tedavisinde. Makul mantıkla önerilere açığım. TEŞEKKÜRLER.
Merhaba beslenme seklinizde bir sirun oldugunuzu dusunuyorum. Sadece yogurt etken degildir ishal olmanizda. Genel itibariyle. Tuketilen besinler incelenmeli. Gaz yapan besinler, seker ve un muhteviyatli gidalar beslenmenizden cikarilmali. Kombiyotuk yogurt twdavinizde onemli yer kaplar ve kemik suyu corba. Sizin gibi ayne derten muzdarip danisanlarima tavsiyelwrim bu yonde. Vw stres de sizin sorununuzda etken. İbs hastalarinda psikilojik durumda degerlendirilir. Gergin ve stresliyken sorun nukseder
evet stres en büyük etken. Ayrıca laktoz intölaransı denilen birşeyden bahsetti bir arkadaş. Bu durum varsa yoğurt dahil süt ürünleri ishali tetiklermi. Teşekkürler.
Yogurt sorun olusturmaz. Sut tuketmeyin sadece.
Yogurdu rahatlikla tuketebilirsiniz.
yoğurtla beraber tükettiğim bal için ne dersiniz DytAmine Çelebi
ender sarac.. Bilgisi yetmedi oylemi. Mail atin. Soyleyin ogretin ozmn
Haydar Güler beyin kendisi ile görüşmüşlüğü konuşmuşluğu var diye biliyorum
ender bey bir cok mucizevi hasta iyilestirdi. Tanik oldum sahit oldum dogru beslenme ile. Yani suclayici tarz hosuma gitmedi. Oyuzden
Sanırım Haydar Güler bey aslında böyle yaparak probiyotiklere değinilmemesine dikkat çekmek istiyor
Elif Fadil probiyotiklerden bahseden bir doktor kabızlık sebebinin bağırsaklarda probiyotik bakterilerin kafi olmamasından kaynaklandığını probiyotik bakteri içeren gıdalarla iyileşebileceğini bilmesi gerekmezmi... Verdiği cevaptan 2 si önemsiz birisi doğru.. Doktora kabız oldum dersen hemen ilaç yazar. Hareket et ve su iç demez. Çünkü ilaç yazmaya programlanmışlar eczacıları zengin etmek için.. Lifli gıda tüketmemek demiş. Bu doğru cevap.. Bağırsaktaki probiyotik bakteriler prebiyotik gıdalardan gelen suda çözülebilen lifleri yiyerek hayatta kalırlar.. Bu sebepten prebiyotik gıda tüketmeliyizki probiyotik bakterileri besleyip çoğalmasını sağlayalım. Liflerden suda çözülemeyenlerde sindirime uğramadan dışkı olarak atılır..:
Tarik Tufanyazıcı bey prebiyotik olarak eczahaneden takviyeler var bunları kullanmakta sakinca var mıdır. Oğlum için kullanmayı dusunuyorum bağışıklığı guclensin istiyorum. Yumurta ve henüz deneyerek bulduğumuz keciboynozuna alerjisi var. Probiyotik yoğurt veriyorum ama prebiyotik ile desteklemek istiyorum. Henuz dr u ile görüşmedim. Öncesinde iyi bi bilgi toplamak istiyorum. Oglum 12 aylik
Dun aksam haber türk izledim saat 11 de canan karatay kesinlikle takviyelerden paket probiyotiklerden uzak durun bosuna para harcamayin dedi
Haydaaaaaaaa
Valla dedi bende şaşırdım ben eczaneden alıyorum takviye
Takviye derken vitamin fln
Pakete girmiş probiyotikler
Evde yapilan sirke tursu yoğurt lari onerdi ayrıca lahana
sirke konusunda sizin de bilgileriniz yetersiz geldi Haydar bey. Dunden beri aciklama bekliyorum
Haydar bey probyotık ve kabızlık kesinlikle dogru orantılı size katılıyorum zira kullandıgım andan itibaren kabızlık sorunum cozuldu bagırsaklarım daha duzenlı calısıyor tesekkurler ender sars bundan da bahsedebulırmıs elbette faydaları saymakla bitmiyor etkisi elbette vardır dr olmaya gerek yok bunu anlamak ıcın dengeli saglik lı b2slenme bunu herkez bılıyor ezbere aynı seylerı anlatıp duruyorlar aklı olan bilir zaten yok lifli ye saglik lı beslen bunları bılıyoruz kardesim salla bası al magası
Kitaplarını okuyun da peşinden boş boş konuşmayın.
Sibel hanım ne kullanarak kabızlık problemimizi çözdünüz diye sorsam
Probyotık kefır ve yogurt bana cok ıyı geldı cok duzenlı tukettıgım sıylenemez ama bebe var duzenlı olarak yapıyorum oglum da kefır hastası tabi cilek recelının suyunu katıyorum bende oyle cok seviyorum bu arada meyveli gıbı hazır satılanlardan
Ben yıllardır bağırsak sorunu yaşıyorum karnım 5 aylık hamile gibi geziyorum rahatsız oluyorum tatile çıktığında 4 gün 5 gün tuvalete çıkamıyorum ultrason çektiren film çektiren hep komple gaz cikiyo ne yapmam lazim
Beslenmenizde sorun vardir. Ve yemekleri cok hizli cignerseniz bu sorun devam eder. Beslenmizi duzeltmenoz lazim
Yemekten yarım saat önce yarım Lt su i Yemekten 2.5 saat sonra tekrar yarım lt su içiniz. Diğer öğüne kadar saece su içiniz Yemekte su içmeyiniz. Yemekte sadece pH ı düşük olan Probiotik ve Kombiotik ayran Turşu suyu Şalgam suyu içiniz
Baryimlu grafi istediler benden korkuyorum
gidiniz varsa imkanınız birkaç doktorun daha görüşünü alınız tahlillerinizi de götürünüz
Tskler
Ama Habertürk "Öteki Gündem"programında Canan Karatay hoca vardı, Cansu Akbel'in bağırsaklar 2.beynimiz dediğinde,".değil neredeyse 1.beynimiz ve iyi çalışması için faydalı bakterileri öldürmemeliyiz"dedi.
CANAN KARATAY Cansu Akbel'in bağırsaklar 2.beynimiz dediğinde,".değil neredeyse 1.beynimiz ve iyi çalışması için faydalı bakterileri öldürmemeliyiz" derken doğru demiş. Çünkü beyin ile bağırsaklar arasındaki haberleşmenin yüzde sekseninde bağırsaklar beyine emir veriyor şunları yap diye.. beyinin bağırsaklara verdiği emir yüzde yirmi. Bu durumda bağırsaklar birinci beyin ikinci olur..
Aynne bende izledim birinci beyin bağırsaklar dedi
Ender Saraç sadece medyatik biridir.
Başkalarını kötüleyerek kendinizi iyi göstermeye çabalamanıza gerek yok. Bence siz kendi güzel işlerinizi anlatın. Başkalarının bilip bilmediği onların sorunu olsun. Böyle hareketler ciddi anlamda itici. Halka mal olmuş üstelikte dr ünvanına sahip birinin bunları bilmemesi imkansızdır. Sadece ekranda kafa karışıklığı yapmamak insanların anlıyamıyacağı latince kelimeler kullanmamak adına bahsetme gereği duymamuştır. Neticede doğunun köyündeki bi insanda aynı programı izliyo. Siz ona bifidobacteriumdan bahsetseniz ne fark eder. Üstelik sürekli araşmtırmalara katılan, yurt dışı seminerlere giden biri için ezberden konuşuyo demek kusura bakmayın ama sizin bilgi dağarcığınızın kısıtlarını düşündürür.
Ezberi mi bilmem ama çok dikkatli kelimeler kullandı, Prof. Canan karatay kadar cesur değildi.
sadece o değil, bu sıralar çok geçiyor 2. beyin ve barsaklar sağlıkla ilgili programlarda, hiçbiri demiyor bunu!
ben internette probiyotiklerle ilgili türkçe haberleri okurken haberin altında daima ingilizce kaynağın linki var..... Hep tercüme edilmiş bilgileri okuyoruz.... Bu konuda araştırma yapan yayınlayan yok gibi.. Buna kıyasla ABD nin tıp kütüphanesinde arama kutusuna PROBİOTİC yazdığımda SADECE PROBİOTİC KONUSUNDA tam 19904 bilimsel laboratuar denemesi listesi çıkıyor.. Araştırmaları yapanlar bu insanlar..... Bizler bilgiyi tercüme edip yada ingilizce biliyorsan konuyu anlayıp TV lere çıkıp hava atıyoruz.... İnanmazsanız bu sayfaya bakın ve probiotic konusunda 19904 bilimsel araştırmayı kendi gözlerinizle görün.. Ben genelde bu sayfada araştırma yapıyorum ve sizlerle paylaşıyorum. Kulaktan dolma bilgiler yazmıyorum yorumlarımda.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=probiotic
Yagmur İrmak hayır. Probiyotiklerle bir çok alanda yapılan bilimsel araştırmalardan bahsediliyor. Mesela sadece karşıma çıkan bir tanesinden kısaca bahsedeyim. Yapılan bir deneyin sonucunda şu cümle kurulmuş "Tüm bu obezite ile ilgili özellikler, probiyotikler tarafından başlatılan bağırsak mikrobiyot profilindeki değişikliklerle tersine döndü. Probiyotikler ayrıca hipotalamik insülin ve leptin direncinde bir iyileşme sağlamıştır. Verilerimiz, bağırsak mikrobiyomunun hem çevresel hem de merkezi dokularda iltihaplı ve metabolik yolların önemli bir modülatörü olduğunu göstermektedir. Bu bulgular obezite ve insülin direnci olan hastaları önleme ve tedavi etmede önemli bir araç olan probiyotiklere ışık tuttu." gibi.... Yani Tarık beyin demek istediği şu Türkiye de bu konu belki yeni ama Amerikanın kütüphanelerine girdiğinizde 19.904 adet bilimsel laboratuar denmesi ile ilgili dosya var. Yanlışım varsa lütfen düzeltin Tarik bey.
aslında TR de de yeni değil de kendi adıma ben yeni yeni öğrenip bilinçleniyorum bir çok kişi gibi, bu da bir süre sonra algıda seçilik oluyor ve daha çok dikkat kesiliyoruz orada burada duyduğumuzda
burda ABD de binlerce farklı probiotic hap var. Amerikalı oturup turşu yapmaz yoğurt yapmaz... Probiotic hap alır tamam bağırsaklarım işliyor der. Bence probiotic haplar çok büyük bir vurgun. Zaten probiotic i bilen yok kulaktan dolma bilgi alıp probiotic hap alıyorlar. Her markette raflar yıkılıyor türlü çeşitli haplarla.. Probiotic şaseler bir derece lakto fermantasyon sürecini ekstra probiotic bakterilelrle hızlandırıyor diye düşünüyorum.. Ama her gün EV YAPIMI yoğurt.. Turşu kefir tüketirsen zaten uzun vadede bağırsaklardaki probiotik sayısı milyarlarca artacak.. Ayda bir yoğurt yersen faydası olmaz.. Yoğurt için nerden bulacan günlük sütü.. Turşu kursan kurduğun turşudaki sebzelerin hepsinde zirai haşere ilacı.. Zirai ot öldürücü ilaç kimyasal gübreler var etten sütten hayvanlara verilen antibiyotik alıyorsunuz.. Tavuklar antibiyotik ve gdo lu yem deposu.. Çiftlik balıkları en çok antibiyotik olan gıdadır... Şaşıyorum valla nasıl hayatta kalıyorsunuz bu endüstriyel gıdalarla.. Bağışıklık kazandınız galiba!!! iktidardakiler zaten tüm gıda endüstrisinden komisyon alıyorlar.. Bir tane iktidardan bir yönetici çıkıop dedimi doğal ve organik gıda üretelim diye.. Türkiyede 25.000 tane şok bim.. A101.. Migros gibi kimyasallı mal satan market var. Hepside iktidarın adamları.. Tüketici olarak bu marketlerden mal almasanız 2 günde bu firmalar kepenk kapatırlar..
zaten o sebze-meyve, et-tavuk durumuna girince içinden çıkılamaz oluyor durum. En azından ben kafayı yiyecek gibi oluyorum valla
Duygu Sarsu doğrusunuz..
Haa bide canan karatay da dr. Ümit aktaş ta GDO lu buğday var diye iddia ediyorlar... Buğdayın kromozom sayısı 48 oldu diyorlar. Kromozom sayısı 14 28... 42 diye artar..... 48 kromozomlu buğday olmaz. Birde henüz GDO lu buğday ABD de bile piyasaya çıkmadı 6 senedir ABD de FDA yani tarım bakanlığından onay bekliyor.. Bana inanmıyorsanız bu yazıyı okuyunda çok beğendiğiniz canan karatay ın sizlere söylediklerinin nasıl balon olduğunu anlayın... Bu arada 35 senedir ABD de yaşıyorum. Gdo lu buğday konusunda çok araştırma yaptım.. http://www.cumhuriyet.com.tr/haber/sokak/337157/Bugday_hakkinda_gercekler.html
Karatay hibrit, yani melezlenmiş buğdaydan bahsediyor. Gdo lu dediğini duymadım hiç.
Oya Özcelik dr. Ümit aktaş diyordu.. Canan karatay kromozom sayısını yanlış söylüyordu.. 42 kromozoma çıkan buğday zamanla 28 e de iner. Bunun açıklaması çok uzun sürer burda.. Araştırmalısınız google dan norman borlaug diye arama yapın.. Üstte buğday hakkında gerçekler web sayfasını okumanızı öneririm.
Bende de sürekli şişkinlik ve gaz oluşuyor mide veya bağırsak da sinir bozucu doktora gittiğimde sadece bana yavaş yemem söylendi asla sorunumun sebebi açıklanmadı araştırıyorum sürekli kan grubuna Göre beslenme ve Karatay beslenmesi ile yola devam ediyorum yolun başındayım ve sizlere de Teşekkür ediyorum güzel bilgiler edindim. Yıllardır mide sorunu yaşayan biriyim şükür kendi cabamla ve Allah'ın izniyle iyiyim.
burda ABD de organik gıda satan marketten sertifikalı organik gıda alıp besleniyorum.. Ben Türkiyemde geçen yaz 4 ay tatil yaptım antalyada ve edremitte kaldım.. Pazarlar marketler zehirli gıdalarla dolu. Organik gıda araki bulasın.. Aylarca miğde ağrısından kıvrandım.. Zaten glutensiz ve sebze ağırlıklı besleniyorum.. 4 ay zehirli gıdaları yemek zorunda kaldım.. Sindirim sistemim alt üst oldu.. Hepinize Allah kolaylık versin..
aminn
Tarik Tufanyazıcı sanırım siz epey zenginsiniz. Sizin beslendiğiniz gibi beslenemeyecek insanların hepsine (sözde) acımanız beni çok kızdırdı.
ZENGİN DEĞİL AKILLIYIM. Allah akıl vermiş kullanıyorum.. Serap Yeliz kızmakta haklısınız.. Ama insan ettiğinin yaratıcısıdır.. ABD de 2 kız büyüttüm.. Hep sağlıklı gıda ile besledim. Saatlerce yemek yaptım onlara.... Bende bilirdim bi konserve açmayı bir donmuş gıdayı ısıtıp vermeyi ama evladımı niye zehirleyeyim. Hem evladımı çok seviyorum hemde zehirliyorum... Bu ne yaman çelişki değilmi.. 3000 TL verip İPHONE alan insan sokak sokak gezip organik gıdayıda bulur.. 2 kızımda VEGAN.. Et süt yemezler. Çok şanslıyım amerikan gıdalarına alışmadıkları için.. Daha bebekken yoğurt veriyordum Türk geleneksel yemeklerini öğrensin diye. Kızlar küçükken 1 sefer bile mc donalds ve benzeri fast food satan yerlere gidip yedirmedim..
genetiği değiştirilmedi ama melezlendi.. Buğdayı ABD de bol tarım ilacı ve kimyasal gübre ile yetiştiriyorlar.. Neden zehir yiyeyim. Ekmek yemezsen ölmüyorsun.. Buğday hakkında detaylı bilgi edinmek istiyorsanız google da norman borlaug diye arama yapın o zaman gerçekleri öğrenirsiniz. Benim burda açıklamam saatler alır..
Vegan olmak iyimi peki demirleri nasil kanda
Fitoterapi Uzmani dr. Umit Aktaş ilacsiz yasam kitabinda cok anlasilir ve faydali yorumlar yapmis probiyotikleri ve faydalı kürleri anlatmis herkese tavsiye ederim
Sevinç FİTOTERAPİ okumuş parmakla sayılan fitoterapi yani bitkisel şifalı bitkilerle iyileşme konusunda uzmandır.. Tıp fakültesinde hiç bir doktor FİTOTERAPİ OKUMAMIŞTIR zaten öyle bir ders yok. Tıp fakültesinde BESİNLER ile ilgili ders yoktur.. Doktorlarımız devamlı ilaç yazmaya programlı.. Sen türkiyede doktora gittiğinde verdiği ilaçlar yanında şu şifalı bitkiyide alsam iyi olurmu diye sorarsan seni odadan kovar.... Hem şifalı bitkileri bilmez hemde fırçalar seni illa ilaç alacaksın diye.. Bakın bilmediğiniz bir konudaki size tiyo vereyim.. Kronik hastalıkları bile iyileştiren dr. MUSTAFA ATASOY un yazdığı FONKSİYONEL TIP kitabını bulun ve okuyun. Bu doktor türlü hastalıklara yakalanıp hep doktor arkadaşlarının ilaçları ile iyileşmeyi deneyip DAHADA HASTA OLMUŞ sonra ABD de Cleveland şehrindeki fonksiyonel tıp merkezi yani FUNCTİONAL MEDİCİNE dan aldığı bilgilerle kendisini iyileştirmiş.. Kitabını alamazsanız internette 200 sayfalık kısmı PDF formatında bedava. İndirip okuyun... Okuduğunuzda gözlerinize inanmıyacaksınız ve doktorların ne mal olduğunu anlayacaksınız..
size bir tiyo vereyim.. Bol lifli en iyi gıda YULAF... Sabahları sıcak süt ile kaynatıp lapa gibi yiyin... Sonuçlarına inanmıyacaksınız.. Bağırsaklardaki probiyotik bakteriler ... Prebiyotik gıdalardaki suda çözülen liflerle beslenip zararlı bakterileri öldürüyorlar.. Galiba bizde yulafı hayvanlara veriyorlar sizler yemeyip hasta olasınız diye!!. bu yazıyı mutlaka okuyun. Yulaf tüketin. Karnınızda ağrı mağrı kalmaz.. ÇARE YULAF.....
He de bağırsaklardan sorun yaşamadan tüketilebilir. Eğer bağırsaklardan sorun yaşanıyorsa zaten ya gluten ya süt intolerans ya da alerjisi vardır. Bu tür rahatsızliklari yaşayanlara da bu güzel tarif ne kadar önerilebilir onu bu sitedeki hastalar çok iyi bilir.
Glutensiz besleniyorum dediniz ama, yulaf da gluten yok mu?
Marketlerdeki yulaf ezmesi olurmu ben hep onu kullanıyorum hem oğluma hemde kendime çok severek yiyoruz
Saf yulaf ezmesi gluten içermez.
organik olanını almayı deneyin..
son nokta... Yanlış besleniyorsan ilaçların faydası yok... Doğru besleniyorsan ilaçlara gerek yok... NE YERSEN OSUN... Her gün yoğurt kefir turşu boza kelle paça yiyin bomba olursunuz..
haklisiniz Haydar beyin dedigi bifidobakterium gibi bakterileri herzaman bulamayiz, o yuzden dogal beslenmeye ve bol sivi almaya dikkat etmeliyiz bencede
DogalT. C. nerde bulup yiyeceksin bulacaksn domates patetes bile bir surü ilaclarla oluyo.
Ayrica ben KBH. Yim kelle paca tursu boza bize kesin yasak. Nasil yersiniz.
Ayip oldu sanki dr. beye. Fazla da kibirlenmemek lazim bence.
Diyetisyenlik fizyoterapi refleksoloji hacamat vs vs vizim ulkede hekimlerimiz hepsini bilir... Ezber.. Başka meslek grupları anlamaz bilemez bu kadar egolu meslek gruvu yok herhalde Turkiyede
Haydar Güler bey sizlere bedavaya değerli bilgiler veriyor.. Kıymetini bilin.. Sağlıklı bir hayat sürmek sizin elinizde ve her öğünde yapacağınız tercihler sağlığınızı etkileyecek.. NE YERSEN OSUN..
Sayın Haydar Güler ben bu gruba değerli bilgilere ulaşmak için katıldım ama bir sağlık emeklisi olarak bazı ifadeler beni yine rahatsız etti biz burada bilgiyi paylaşalım meslek gruplarına hakareti değil ben paylaştığınız tüm yazılarınızı okuyorum ve bilgileri değerli buluyorum tüm gruptan biraz daha sakinlik rica ediyorum, her konuda haklı olmak zorunda değiliz
Sizde haklısınız
Ama hala anlamadığınız şu
Probiotikler konusunda daha detaylı daha kapsamlı bilgi edinilmeli
Anlamadığınzı bence bu..
Probiotikler artık tüm bilinene ezberleri bozuyor .
Ben anlatmaya çalışıyorum
Ama benim anlattıkalrımdan daha fazlasını TIP uzamanları dr. Lar anlatmalı
Ama daha çok bilgiler ile
Sizden ricam lütfen anlatmak istediğimi anlayın
Benim köşeli konuşmam bu gerçeği değiştirmiyor
Keşke ben haksız olsam keşke ben mahcup olsam
Benide bir çok ifadeler rahatsız ediyor .
Haydar beni rahatsız eden sizin ifadeleriniz değil siz bilgiyi sunuyorsunuz ben grup içinde ki karşılıklı restleşmelerden olan rahatsızlığımı sizin nezdinizde dile getirmek istedim. Farklı yazarsam yanlış anlaşılıp polemik olmasın diye ( ama tüm sağlıkçılar hep aynı kefeye konuyor )
polemik olmasın ..
Haydar bey bana acil yardım edin lütfen oğlum asker ince barsak enfeksiyonu olmuş surekli mide bulantısı kusma halsizlik var raporlu yatıyor iyileşmeyecegim bulantı geçmiyor diye de sıkıntılı depresif ne yapacağım diye çok üzülüyorum gördükçe bana ne yapmam gerektiğini lütfen yazarmisiniz rica etsem
Haydar Güler beyi etiketleyim ben de yorumlamaya çalışayım ama askerlikkte böyle şeylere çok dikkat ederler yani en iyi şekilde oğlunuzun tedavisi yapılacaktır ondan şüpheniz olmasın
ishal ve benzeri durum var ise kaybedilen su ve sıvı yerine konmalıdır mineral elektrolit kaybı var ise yerine konmalıdır
kesinlikle zaten antibiyotik tedavisi var ise doktor komutanları tedavisini uygulayacaktır askeriyede yok ilaç içmem onu kullanmam yoktur
ishal vebenzeri rahatsızlık verici besinlerin tüketimi kesilmelidir ki bunu belirlemeye çalışıyorlardır belirleyince daha da iyi olacaktır
son olarak telaş yapmayınız askeriye bu tip konularda çok ciddi bir kurumdur en iyi şekilde tedavisi yapılacaktır içiniz rahat olsun
endustrıel sut-yogurt-kefır-boza-tursu faydasız, para tuzagı.. Evde yapılan yogurt-kefır-boza-tursu faydalı.. KARATAY kıtabında tarıfler var.. PROBIYOTIK maflor kapsul veya sase yogurda eklemek faydalı mı
Ziya Avci bey iyi probiyotik kötü probiyotik yoktur bahsettiğiniz probiyotik destek ürünleri de faydalıdır ama en büyük problemleri içlerindeki aromalar katkı maddeleridir bizim de görüşümüz çok özel bir durum yok ise ve tüketilmesine de mani bir durum yok ise evde yapılan yoğurtlar probiyotik yoğurtlar kefir sirkesiz turşular sauerkraut turşularıdır .
Maflor vebenzeri probiyotik destek ürünlerinin de içindeki prospektüsünde yazıldığı gibi tüketilmesini öneriyorum hep
Serdar bey bana yardımcı olurmusunuz nasil enfeksiyon temizlecek ne yiyip içecek oğlum sorunumu yazmıştım lütfen rica ediyorum size cevap alamadim çocuğumu bide asker üstelik
Cemile hanım Merhaba
Enfeksiyonun tespit edilmesi ve bununla ilgili doktorun vereceği ilaçların kulanılması gerekir
Eğer antibiotik verirse doktor antibiotik kullanılacak . Bizim önerimiz ise her antibiotik kullanımından sonra 1.5-2 saat sonra probiotik gıda veya takviye tüketilmesidir
Bunun dışında enfeksiyonun tedavisinin geciktirilmesine yönelik her öneri yanlış olacaktır
Sayın Haydar bey affınıza sığınarak ve kim bilir kaçıncı defa size sorulan bir soruyu ben de sormak istiyorum. Bizim Maya ile probiyotik yoğurt mayaladığım zaman bu yoğurt içinde bifidobacterium bakterileri barındırıyor mu? 90 yaşındaki babam çok kabızlık çekiyor.
Acaba eczanede satılan probiyotiklerden mi kullansın. Teşekkürler, saygılarımı sunarım.
Merhaba ben senelerdir kabızlık çekiyorum ve beslenmem çok düzenli ve probiyotik yoğurt ve kefir tüketiyorum kendim yapıyorum probiyotik maya ile bol su tüketiyorum daha ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.
Bu probiotic sadece turkiyedemi satiliyor yada nasil temin edebiliriz yardimci olabilirmisiniz tesekkurler
Haydar yilmaz bey yardimci olurmusunuz lütfen nerden alabilirim
probıotık eczanelerde kapsul veya sase ( toz) olarak satılır, yogurt mayalarken toz probıyotık eklenebılır
Bagirsaklar icin hangisini almaliyim ?
Benim hic bilgim yok nasil yapilir almanyada bunun adi nedir hic bilmiyorum bilgisi olan detayli anlatabilirmi acaba?
Almanyada içerik olarak aynı eşdeğer olanalrını bulmalısınız
Almanyadan siparis edilebiliyomu acaba?
hayır
Anladim
Laktozsuz probiyotik olurmu?
Laktoz süt şekeridir.
Sütün bir maddesidir
Probiotik ise mayadaki canlı bakterielrdir
O bakteriyi nasıl vücudumuza alacağız. Ben hep kabızlık problemi yaşıyorum
Herseyi deniyorum kabızliğıma çözum bulamadım. Açlik otu iciyorum korkarak cunku onun zararlarinida bilene rastlamadim. Dıs hemoroitlerimi azdiriyor ama daha baska bağirsak florasina zarar verirmi korkum var
. PROBİOTİK GIDALAR
Probiotik bakteriler içeren fermente süt ürünleri ile sebzelerin,
.meyvelerin, bakliyatların ve hatta etlerin fermente formlarını
tüketmek gerekiyor. Kombiotik ve probiotik yoğurt kefir sizin için ilk tercih kombiotik ve probiotik yoğurdu ayrı ayrı mayalayıp yapıp tüketirken birlikte tüketmek olmalı.
.
2. PREBİOTİK GIDALAR
Prebiotikler sindirilemeyen lifler içeren gıdalardır.
Probiotikleri ebsleyen ve onlarla işbirliği içinde simbiotik bir
yaşam oluşturan prebiotikler en az probiotikler kadar önemlidir. Bütün yeşil yapraklı sebzeler ile bakliyatların hepsi ve kereviz pırasa kabak patlıcan enginar bezelye taze fasulye gibi lifli posalı sebzelerin zeytinyağlı tüketimi bol soğan sarımsak dere otu roka maydanoz gibi yeşillikler
.
3. KOLAJEN
Kemik suyu en iyi kolajen kaynağıdır.
Aynı zamanda hayvansal yağların olduğu etlerdede bol miktarda vardırlar.
Dokuları onaran bir özelliğe sahiptirler.. Kelle paça çorbası kuzu incik haşlama çorbası ve yemeklerinizi kendinizin evde hazırladığı et suları kemik suları ile yapmanız
Bunların dışında ekmek ve türevlerinden özellikle şeker ve türevlerinden un ve türevlerinden uzak durmalısınız.
4.HAREKET
Gün içinde ne kadar yoğun bir gün geçirilirse geçirilsin ek olarak 30 -45 dk yürüyüş hareket
5.GÜNEŞ IŞIĞI
Nisan ekim ayları arasında 11-14 saatleri arasında güneş ışığı mümkün olduğunca alabilmek
Doktorunuza gidip bir dışkı tahlili de yaptırırsanız çok iyi olur altında yatan başka bir sebep var mıdır bilinmiş olur …
Kendimi bildim bileli kabizligimla ugraşıyorum.
Yukardaki önerimizi uygularsanız çözüleceğine inanıyorum geçmiş olsun
Teşekkur ederim
Günde beş km. Yürüyorum, saban kalkınca iki Kocaman bardak su içiyorum. Son derece dengeli besleniyorum. Ama yine de kabızlık çekiyorum son beş altı aydır...
sebze ağırlıklı kepek ekmeği ya da tam bugday ekmeği tüketin cayi demli içmeyin ne kadar açık olursa o kadar iyi Muzeyyen Özügenç