Gönül yarası, can acısı, kırılganlık, hınç, öfke ve zaman zaman özlem'den nasıl kurtulabilirim?

Aynı durumda bende varım bi türlü geçmiyor sizi çok iyi anlıyorum sanırım ağlayıp sızlayıp ayağa kalmasını bileceğiz lakin zaman gerek bunun içinde..