Gönül yarası, can acısı, kırılganlık, hınç, öfke ve zaman zaman özlem'den nasıl kurtulabilirim?

Bu duyguların hepsini sonradan öğreniyoruz. Demekki bize ait değil bu duygu ve düşünceler. O zaman istersek onlardan vaz geçebiliriz. Hersey verdiğin anlamdan ibaret. Bakis açını değiştirmeye çalışıp dikkatini çok farklı yönlere ver, iş mesela yada hobi yada sevdiğin başka etkinlikler. ..