oncelikle gecmis olsun. Kolay gecmesi icin bol sivi tuketimi cok soguk olmayan ve cok sıcak olmayan ıhlamur, tarcınlı cay, limonlu ılık su bunların onceliklileri
oncelikle gecmis olsun. Kolay gecmesi icin bol sivi tuketimi cok soguk olmayan ve cok sıcak olmayan ıhlamur, tarcınlı cay, limonlu ılık su bunların onceliklileri