Merhaba hanımlar 6+3 hamileyim size bir sorum olacak sigara kullanıyorum vicdan azabı çekiyorum ama bırakamıyorum ne kadar çabalasamda bırakamıyorum şuan hamile olupta sigarayı bırakan var mı arkadaşlar lütfen bana yardımcı olsun????♀️????????
Hamile kalınca hemen bıraktım. Allen car la sigarayı bırakmanın kolay yolu diye video var 1 saatlik. Onu izle. Akşam al eline son 4 sigaranı. Odaya kimse girmesin. Sessizliğin olduğu bir ortamda odada tel başına tam konsantre şekilde izle. Ertesi gün artık içici değilsin. Ben öyle bıraktım ilk çocuğumda
Hamile kalınca hemen bıraktım. Allen car la sigarayı bırakmanın kolay yolu diye video var 1 saatlik. Onu izle. Akşam al eline son 4 sigaranı. Odaya kimse girmesin. Sessizliğin olduğu bir ortamda odada tel başına tam konsantre şekilde izle. Ertesi gün artık içici değilsin. Ben öyle bıraktım ilk çocuğumda