Ben trioid hastasıyım marketlerde satılan peynirleri bırakıp sirden maya ile peynir yap ali 1,5 sene oldu eskisi gibi yorgun değilim kemiklerin pek agirmiyor 4 litre inek üstüne 2 litre keçi sütü ekliyorum tadı gayet güzel tek keçi sütü eksimsi oluyor ama pro ve kombiotik yoğurt kefirde tuketiyorum kan degerlerim düzeldi tsh hariç bir o duzelmiyor
Ben trioid hastasıyım marketlerde satılan peynirleri bırakıp sirden maya ile peynir yap ali 1,5 sene oldu eskisi gibi yorgun değilim kemiklerin pek agirmiyor 4 litre inek üstüne 2 litre keçi sütü ekliyorum tadı gayet güzel tek keçi sütü eksimsi oluyor ama pro ve kombiotik yoğurt kefirde tuketiyorum kan degerlerim düzeldi tsh hariç bir o duzelmiyor
Fermente mutfagim dan
Rica ederim