Insulin direnci yüksek biri için nasil bir beslenme önerirsiniz değerli hocam
Sık sık ye. Karbonhidrat uzak dur dediler bana. Sebze ve ızgara, haşlama et. Biraz devam ettim. Beceremedim
Sık sık ye. Karbonhidrat uzak dur dediler bana. Sebze ve ızgara, haşlama et. Biraz devam ettim. Beceremedim