Çözümü var mı peki? Benimde uyku problemim var senelerdir bu dertten muzdaribim. Uykuya aşırı düşkünüm 10 saat uyumadikca uykumu alamıyorum, uyandığımda çok yorgun ve halsiz hissediyorum, çok düzensiz uyuyorum sabaha karşı falan düzene sokamiyorum. Bu gibi sorunlar için bi çözüm var mi?
Ben de uykuyu çok seviyorum ama senin bu söylediklerin bence psikolojik. beyinden sorun olduğunu düşünmüyorum. Sadece sen çözebilirsin. Ama tabi test yaptırmakta fayda olabilir
Uyku testi ne oluyor? Ne işe yarıyor?
Uyurken beyin dalgalarını olcuyorlar
Horlama uyku duzensizligi, uykudan yorgun uyanma vs onun sebebini arastiriyorlar
Çözümü var mı peki? Benimde uyku problemim var senelerdir bu dertten muzdaribim. Uykuya aşırı düşkünüm 10 saat uyumadikca uykumu alamıyorum, uyandığımda çok yorgun ve halsiz hissediyorum, çok düzensiz uyuyorum sabaha karşı falan düzene sokamiyorum. Bu gibi sorunlar için bi çözüm var mi?
Ben de uykuyu çok seviyorum ama senin bu söylediklerin bence psikolojik. beyinden sorun olduğunu düşünmüyorum. Sadece sen çözebilirsin. Ama tabi test yaptırmakta fayda olabilir