İnsan kaç saat uyumalıdır ? En ideali nedir ? Siz kaç saat uyuyorsunuz ?
En iyi uyku 23.00 ile 03.00 arası deniyor aslında bu yetişkine yeter hele birde öğlen 12.00 ile 14.00 arasında 1 saat kadar siesta çok iyidir....
Hülya hn. Sizde gece gezenlerdensiniz sanırım
En iyi uyku 23.00 ile 03.00 arası deniyor aslında bu yetişkine yeter hele birde öğlen 12.00 ile 14.00 arasında 1 saat kadar siesta çok iyidir....
Hülya hn. Sizde gece gezenlerdensiniz sanırım