Kansızlığa ne iyi gelir?

Keçi boynuzu çözü pekmezi yemek sabah kalktınızda akşamda yatarken birer çay kaşıgı asitli içecekler tüketmemek sabahları kaynanmış yumurta yemek evde yapılmış komposta içmek çayı açık lımonlu içmek haftada iki kez balık tüketmek