Ela Ergovanlı kardeşim eğer bütün tavsiyeleri denerseniz Allah korusun başka hastalıklar baş gösterir sağlıklı olduğunuz zamanlar ile son zamanlarınız bir kağıta yazın karşılaştırınız, daha sonra az ve sağlıklı beslenmeye başlayın bana göre sindrim sisteminizi kontrol ediniz Allah şifa versin.
Ela Ergovanlı kardeşim eğer bütün tavsiyeleri denerseniz Allah korusun başka hastalıklar baş gösterir sağlıklı olduğunuz zamanlar ile son zamanlarınız bir kağıta yazın karşılaştırınız, daha sonra az ve sağlıklı beslenmeye başlayın bana göre sindrim sisteminizi kontrol ediniz Allah şifa versin.
tsk edrim zaten arkadslarin onerileri asagi yukari hep ayni