Kırklı yaşları geçen kadınlarda nedense iflah olmaz bir kalsiyum aşkı başlıyor! 40-60 yaş aralığındaki her iki kadından biri, 60 yaşı geçenlerinse neredeyse tamamı kalsiyum desteği kullanıyor. Neden olarak da son yıllarda ciddi bir korku haline gelen “kemik erimesi” (!) probleminden korunmak ya da bu sorunu tedavi etmek gösteriliyor. Ayrıca birçok kadın bu hapları gereksiz yere yutuyor. Çoğu kadın “D vitamini fakiri” olduklarının ve özellikle D vitamini noksanlığını tamamlamaları gerektiğinin farkında bile değil. Oysa D vitamininiz yoksa kalsiyum haplarının faydası olmuyor ve her üç kadından ikisinde “D vitamini eksikliği” var! Bu kısım benden. Hele D vitamini ve kalsiyum takviyesi alanlar muhakkak K2 ve Magnezyum almalı, yoksa kalsiyum kanınız da sadece seyahat edip, bir kısmı Damarlarınızı tıkayıp, bir kısmı da böbreklerimize taş olarak yerleşip, çoğuda bağırsaklarda emilmeden seyahati tuvalet de sonlandırıyor.
Kırklı yaşları geçen kadınlarda nedense iflah olmaz bir kalsiyum aşkı başlıyor! 40-60 yaş aralığındaki her iki kadından biri, 60 yaşı geçenlerinse neredeyse tamamı kalsiyum desteği kullanıyor. Neden olarak da son yıllarda ciddi bir korku haline gelen “kemik erimesi” (!) probleminden korunmak ya da bu sorunu tedavi etmek gösteriliyor. Ayrıca birçok kadın bu hapları gereksiz yere yutuyor. Çoğu kadın “D vitamini fakiri” olduklarının ve özellikle D vitamini noksanlığını tamamlamaları gerektiğinin farkında bile değil. Oysa D vitamininiz yoksa kalsiyum haplarının faydası olmuyor ve her üç kadından ikisinde “D vitamini eksikliği” var!
Bu kısım benden.
Hele D vitamini ve kalsiyum takviyesi alanlar muhakkak K2 ve Magnezyum almalı, yoksa kalsiyum kanınız da sadece seyahat edip, bir kısmı Damarlarınızı tıkayıp, bir kısmı da böbreklerimize taş olarak yerleşip, çoğuda bağırsaklarda emilmeden seyahati tuvalet de sonlandırıyor.