merhaba
bende birşey sormak istiyorum, hazımsızlık yaşıyorum karnım midem şişiyor normalde zayıf biriyim fakat akşama kadar ne içsem ne yesem şişiyorum, sabah ise birazda olsa inmiş oluyor bu durum her yönden rahatsız ediyor beni, ve bu durum sanırım 6 aydır var ,
probiyotik yoğurtta yapıyorum 1 aydır. Ve kombiyotik yoğurtta yapacağım
acaba başka çare var mıdır? Yardımcı olur musunuz?
Meral Çakırgöz
M
Ben bu durumlarda yemekten önce sirkeli şu yemekten sonra bir caykasigi zencefilli bal yiyorum siskinlik kalmıyor.
yemekten önce sirkeli su ölçü nedir su ve sirkenin ?
Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı sirke. Duruma göre azaltıp artiriyorum
Berna Nurgül deneyeceğim
Elma sirkesi kullanıyorum.