Neden erken kalkmaya alışamıyoruz ve uykumuzu alamıyoruz?

Ertesi gün bir görevin bir işin olduğu zaman hiç zorlanmadan kalkarsın. Fakat herhangi bir iş ile meşgul değilsen istersen 12 saat uyu yetmez. Öğrenciler için bir örnek verirsem yaz tatilleri boş geçtiğinden geç saatlere kadar uyulur.