Öfke kontrolü ile ilgili kitap tavsiyeleri

Arkadaşlar öfke kontrolü ile ilgili bildiğiniz eğitici güzel kitaplar varmıdır önereceğiniz?

B
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
32
32 CEVAP

Yüzme kitaptan öğrenilemediği gibi öfke kontrolü de kitaptan öğrenilemez malesef.

Profesyonel destek alın ya da "Tai Chi" gibi içsel farkındalığınızı arttıracak bir disiplin ile uğraşın.

Ş

Tai chi ye internetten ulasabiliyo muyuz tamamen

Özgecan Emre 6 yıl

tai chi konusunda bilgiye ulaşıyoruz fakat tai chi ye "tamamen" ulaşamıyoruz Usta Çırak ilişkisi güden disiplinlerle "Usta" arayışına giriyoruz Fakat bu sizden öfke kontrolü daha iyi, stres yönetimi yüksek, daha iradeli, size cinsiyetsiz bir şekilde davranan fakat sizin cinsiyetinizin özelliklerini size fark ettiren kişiler ancak size bu "kendinizi tanıma yolu" nuzda rehberlik edebilecek kişilerdir. Bunlar da hayat konusunda sizden bir adım önde kişilerdir. Bu ille de tai chi olacak diye bir şey yok... Bir Resim kursunda da karşılaşabilirsiniz böyle bir kişi ile ya da yemek yapma-aşçılık kursunda... Fakat sanat ya da zanaat olması önem arz eder

Şeref Matracı 6 yıl