Ana Sayfa
»
Psikoloji
»
İnsan ve Davranışı
»
Öfke nedir? Öfke kontrolü nedir? Öfke anında neler yapılabilir?
Öfke nedir? Öfke kontrolü nedir? Öfke anında neler yapılabilir?
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Öfke anında kendini boş bi alana götürmeli ve derun derin nefes almalı. Ya ağlamalı. O an birilerine istemeden zarar vermek sonradan dönüşü olmayan sonuçlar doğuruyor.
Siz bir öfke anında söylenmiş bir sözü affeder miydiniz?
Kişisine göre değişiyor. Eğer onun öfkeli olduğunda böyle oldgunu bilirsem affederim, çok seviyorsam ya da. Ama bu çok defa olmaz. Sineye çekersin amaa bir gün son bulur. Öfke kontrolünü öğrenmek şart.