Bazıları yararlı diyor bazıları zararlı. Benim kanımca 2 öğünde yiyeceğimiz yemeği tek öğünde yemek zararlı lakin açlığa dayanmak da kişinin bu şekilde imtihan olması + bir yön
Kendimden örrnek; Mide rahatsızlığım, hazımsızlık gastrit, reflüm var. İki gündür oruç tutuyorum bütün rahatsızlığım gitti.
Kendimden örrnek;
Mide rahatsızlığım, hazımsızlık gastrit, reflüm var. İki gündür oruç tutuyorum bütün rahatsızlığım gitti.