Ben de ki hem panik atak hem hastalık hastasına çevirdi ilk başta sürat yanması sonra kalp çarpıntısı kalp krizi geçirdiğimi sanıyordum sürekli bir doktor EKG çekiliyordu en son psikoloğa gittim bana ilaç verdi sürekli uyudum kilo aldım dünyadan elimi eteğimi çektim sonra bir gün kendi kendime dedim ki hilal bu hastalık seni her şeyden ve her kezden uzaklaştırdı kendine gel ilk başta nelerden korktuğunu ve panik atağ mı ne tetiklediğini araştırdım korkularımın üstüne gittim asansör fobim vardı asansöre belki 1000 defa bindim ve panik atağım tutuyordu ve kendi kendime diyordum ki bu bir panik atak hilal sen ölmiyorsun sonra uçak fobimi yendim arada bir bazen tutucak gibi oluyor ve kendi kendime diyorumKi sen panik ataksın sen kalp krizi geçirmiyosun o bana değil ben ona hükmediyorum
Bu hastalığı yenmek inan kendi elimizle kesinlikle uğraşacak bir şeyler bulun siz tutacağını anladığınız zaman hemen üstünüze çıkarın kılık bir suyla duş alın yanımızda panik atan konuşulmasına izin vermeyinKesinlikle bu çok tetikliyor
Ama kurtuldum çok şükür
Nasıl peki
Ben de ki hem panik atak hem hastalık hastasına çevirdi ilk başta sürat yanması sonra kalp çarpıntısı kalp krizi geçirdiğimi sanıyordum sürekli bir doktor EKG çekiliyordu en son psikoloğa gittim bana ilaç verdi sürekli uyudum kilo aldım dünyadan elimi eteğimi çektim sonra bir gün kendi kendime dedim ki hilal bu hastalık seni her şeyden ve her kezden uzaklaştırdı kendine gel ilk başta nelerden korktuğunu ve panik atağ mı ne tetiklediğini araştırdım korkularımın üstüne gittim asansör fobim vardı asansöre belki 1000 defa bindim ve panik atağım tutuyordu ve kendi kendime diyordum ki bu bir panik atak hilal sen ölmiyorsun sonra uçak fobimi yendim arada bir bazen tutucak gibi oluyor ve kendi kendime diyorumKi sen panik ataksın sen kalp krizi geçirmiyosun o bana değil ben ona hükmediyorum
Bu hastalığı yenmek inan kendi elimizle kesinlikle uğraşacak bir şeyler bulun siz tutacağını anladığınız zaman hemen üstünüze çıkarın kılık bir suyla duş alın yanımızda panik atan konuşulmasına izin vermeyinKesinlikle bu çok tetikliyor
Ilaç şimdi kullaniyormusunuz
Evet Citoles kullanıyorum