Panik atak için Allah rızası için bana yardımcı olun
Ha unutmadan eksersiz olarak burnunuzdan yavas ve derin nefes alin ve islik calar seklinde yavasca geri ufleyin, gecek emiiin olun... Ama lutfen psikologa gidin...
Ha unutmadan eksersiz olarak burnunuzdan yavas ve derin nefes alin ve islik calar seklinde yavasca geri ufleyin, gecek emiiin olun... Ama lutfen psikologa gidin...