Panik atak için Allah rızası için bana yardımcı olun
Veya psikologa. O da vardir hastanede. Sakin olmaya calisin. Yapabilirsiniz. Zamanla azalarak biter. Arada bir azda olsa tekrar eder. Siz nefes kontrolünü ögrenin. İnternete bir bakin
Veya psikologa. O da vardir hastanede. Sakin olmaya calisin. Yapabilirsiniz. Zamanla azalarak biter. Arada bir azda olsa tekrar eder. Siz nefes kontrolünü ögrenin. İnternete bir bakin