Sovani halka halinde kes ayak altina koy corabini giy ayaklarin atesi duser bal yerrsen kandaki 8nsulun direncini yukseltirsin hecmis olsun
Sovani halka halinde kes ayak altina koy corabini giy ayaklarin atesi duser bal yerrsen kandaki 8nsulun direncini yukseltirsin hecmis olsun