Ana Sayfa
»
Eğitim
»
Milli Savunma Üniversitesi
»
Spor mülakatında 400 metre koşusu nasıl daha rahat 84 saniyenin altında koşulur?
Spor mülakatında 400 metre koşusu nasıl daha rahat 84 saniyenin altında koşulur?
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Kardeşim stada git etrafını hafif tempoyla kos her gün artır ve her defasında kondisyon olarak oraya alisirsin sonra zaten alistiktan sonra istersen başlangıçtan kalk depara kondisyon yoksa hemen kondisyon yukle