Stresle nasıl başedebiliriz?

Arkadaşlar merhabalar...... Kişi ne ederse kendine edermiş.... Bu stres ile nasıl baş edeceğimi bilemiyorum..? Birden geliyor ve küt yatağa düşüyorum.... Bugün sabah 5 de uyandım 7 de oğlum uyandı hergün okula giderken mutlaka duşa girer yaz ve kış.. Mutfakta iş yaparken kombi den sıcak su gelmediğini fark ettim biraz ayarları karıştırdım olmadı. Saat geçiyor biraz panik oldu bende en iyisi su ısıtayım dedim az sonra yine kombi yi kurcaladım bu sefer oldu. Kombi yandı benim de yarım saatlik esnada iç hatlar komple yandı ama ne yanma anlatamam görüntü var hayat belirtisi yok Bana bir üşüme geldi bu arada bugün kurs da aşure pişireceğiz görev paylaşımı yaptık. 9 da evden çıktım yakın mesafede ama ruhum beni götürüyor ben de sürükleniyorum neyse zor bela gittim aşureyi zor yaptık kendi adıma 11 de izin aldım eve geldim Hülya ya bir not yazdım yatağa süzüldüm bu arada Muhammed Ali den dayak yemiş gibi pert yattım Allah ım uyumak ne mümkün üstteki komşu temizlik robotu açmış evde uçak pisti konumunda ses geliyor. 1 den beri titriyorum yatakta. Dışarı çıkmak istemiyorum ama yemek yapılacak... Duvarı nem insanı gam yıkar misali olmadık yerde üzüldüm yatıyorum.... Allah ım sanırım bana beyin nakli lazım sıfır kilometre olsun nasıl olsa zamanla o beyin benim yüzümden mahvolacak

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
57
57 CEVAP

Çok geçmiş olsun ben de de sinirler bozulunca ateş çıkar 38-38.5 ama sabaha bir şey kalmaz ben deneyimlerime göre fm den olduğunu düşünüyorum çok geçmiş olsun

N

Allah razı olsun inşallah aynen öyle şu an ateşim var zaten hem üşüme hem ateş. Bu enkaz 2 günde kendine ancak gelir

Nuran Yükcü 6 yıl

Birikim yapmışsınızdır aşüre yapılacak diye psikolojik erteliyorsunuz hastalığınızı ve beklediğiniz iş gerçekleştiği anda pert bende yapacak işim varsa vucut hastalığı erteliyor

Nuray Gevre 6 yıl

Olay kombi de patlak verdi

Nuran Yükcü 6 yıl

Sizi çok iyi anlıyorum Nuran Khalil hanım ben kendimi ifade ederken iğne ucu kadar birşey yetiyor allak bullak olmak için diyorum

Nuray Gevre 6 yıl

Aynen öyle

Nuran Yükcü 6 yıl

Ne yaptın yine kendine. Kendini mi korumuyorsun.

Refika Güney 6 yıl

Refika hanım bana mı söylüyorsunuz eğer öyleyse psikolojim bozuk o yüzden kamyon çarpmış gibiyim iyi olmayada çalışmıyorum açıkcası

Nuray Gevre 6 yıl

Nuran ve Nuray hanımlar... Ikinize de.. Yapmaýın öyle..

Refika Güney 6 yıl

Bu ancak yeni bir beyin nakli ile olabilir

Nuran Yükcü 6 yıl

Aynen doktor bana hafızanızı silecek bir ilaç yok demişti nedenlerin cevaplarını bilemedikçe takılıp kalıyorum her geçen günde üzerine koyuluyor ben artık sorgulamıyorum demek ki böyle diyorum ama moralimide düzeltemiyorum

Nuray Gevre 6 yıl

Nuray Gevre hanım uyku düzeni niz nasıl?

Nuran Yükcü 6 yıl

Sabaha karşı uyuyorum 4-5 gibi ve 8-9 gibi kalkıyorum kazık gibi ben sanırım problemlerimin çözümünü bekliyorum kendime gelebilmek için beklentide sadece yaşıyorum

Nuray Gevre 6 yıl

Sorun işte bu uyku düzeni olmadığı için kaslarımız ağrıyor

Nuran Yükcü 6 yıl