Sürekli kötü anılarımı hatırlıyorum bundan nasıl kurtulurum?

Arkadaslar gecmişte yaşadığım şeyleri çok kafaya takıyorum hep aynı şeyleri düşünüyorum. Ve kötü olayları sık sık iyi olayları nadiren hatırlıyorum. Bundan nasıl kurtulurum?

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
53
53 CEVAP

Geçmiş takılıp kalmak çok zor birşey bunu zamanında yasmış biriyim bir ilaç tedavisi yok unutmuycak sin da alışacak sin zamanla bu biraz uzun sürecek bir kaç ayda geçicek bir konu değil istmesen de kendini hep orda buluyor insan geleceğe de adapte olamıyor insan bunu senin basarman lazim insanlar ne derse desin hanki fıkır verır se versin sen hep kendini ayni yerde bulur sun zaten
Zaman herşey ilacı dr

S