Sürekli kötü anılarımı hatırlıyorum bundan nasıl kurtulurum?

Arkadaslar gecmişte yaşadığım şeyleri çok kafaya takıyorum hep aynı şeyleri düşünüyorum. Ve kötü olayları sık sık iyi olayları nadiren hatırlıyorum. Bundan nasıl kurtulurum?

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
53
53 CEVAP

Meal okuyun, huzursuzsunuz siz, huzursuzluk geçmişi çok düşünüp gelecekten kaygı duymaktır... Aklinizi kitap okuyarak ve faydalı işlerle meşgul etmeye çalışın, bence hemen bir yabancı dil kursuna kayıt olun, Türkiyenin çok güzel gezilecek yerleri var gezin ve bol bol tefekkür edin.... Paranizi götürüp psikolog lara ve insani aptalalstiran ilaçlara vermeyin... Zamanınıza ve sağlığımıza yazık etmeyin... Allah şifalar versin

N