Arkadaşlar merhaba, daha önce burda her türlü konuda insanlar birbirine yardım etti ben de benim için uzun zamandır sorun olan bir konu hakkında fikir danışmak istiyorum. Ben şuan evde tekim ve tek kalamıyorum aslında. Sürekli bir korku ve panik halindeyim. Bu gece bunu aşmak istiyorum. Böyle bir korkuyu aşabilen varsa fikirlerini dinlemek istiyorum gerçekten. Teşekkürler .
Gökçen Süzmetaş
G
Açıkçası ben atlatamadım sadece azaltabildim. Evde teksem tüm odaların kapılarını kapatırım ve koridor ışığı her zaman yanar, kapı tam kilitlidir ve zinciri takılıdır. Zamanında izlediğim lanet korku filmleri yüzünden bu hale geldim, sahnelerin gözümün önüne gelmesini engellemem yıllarımı aldı hala ara ara gelir ama artık gözümde anlık canlanınca hemen başka bir şeyler düşünüp, yapıp o anı saniyeler içinde geçiştiriyorum. Uyurken kapım her zaman kapalıdır, içerde çıt çut diye eşyaların sesi kabusum olabiliyor bazen. Sıksık kabus gördüğüm uyku pozisyonunu keşfettim en rahat ettiğim şekil olsa da kesinlikle öyle uykuya dalmıyorum ama yine de ara ara görürüm. Yani pek işe yarayan şeyler değil sanırım ama başka yöntemim yok. Ha bir de müzik dinlemem, müzik çalarken içindeki ritimden midir nedir bazen sanki içerden bir ses duyar gibi oluyorum iyice geriliyorum, ben müzik yerine komedi dükkanını açıyorum internetten artık ezberledim her bölümünü o orada oynuyor direkt odaklanmıyorum da sesler artık çok tanıdık geldiği için midir, gösteri sohbet gibi olduğundan mıdır nedir beni çok rahatlatıyor. Teksem ve uyumayacaksam muhakkak açarım bir bölümünü o kendi kendine oynar sırayla.
Okurken ürperdim Rabbil Alemin